UGreat

Người lập kế hoạch mục tiêu khoa học. Ít căng thẳng và nhiều năng lượng hơn

Ứng dụng này giúp bạn ghi nhớ những gì thực sự quan trọng và không quên những mục tiêu cuộc sống trong thói quen hàng ngày của bạn.

Tại UGreat, chúng tôi đã thu thập các phương pháp thực hành khác nhau để giúp bạn tiết kiệm năng lượng, giảm căng thẳng, tập trung vào những việc quan trọng, dành giờ làm việc hiệu quả hơn và bắt đầu chăm sóc bản thân mỗi sáng.

Trong UGreat, bạn có thể:

- Ghi lại mục tiêu và theo dõi trạng thái thành tích.

- Xây dựng buổi sáng hoàn hảo của bạn: tất cả các công cụ của chúng tôi kết hợp với nhau trong một bộ công cụ mạnh mẽ. Bạn có thể thêm các bước tùy chỉnh như bài tập, uống vitamin và đọc sách.

- Sử dụng hình ảnh trực quan để đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn

- Sử dụng lời khẳng định để xây dựng lòng tự trọng

- Ngồi thiền để chống lại căng thẳng

- Sử dụng kỹ thuật hẹn giờ giống như Pomodoro để chống lại sự trì hoãn

- Theo dõi tiến trình của bạn trong phần Thống kê

Những cuốn sách sau đây đã truyền cảm hứng cho chúng tôi tạo ra ứng dụng:

«Buổi sáng kỳ diệu» của Hal Elrod

«Agile Life» của Katerina Langold

«Thói quen của một bộ não hạnh phúc» của Loretta Graziano Breuning

«Các kỹ thuật Jedi giải quyết vấn đề» của Maxim Dorofeev