Virtusan Breathing

Sống tốt hơn. Thở từng hơi

Hơi thở là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài. Một người trung bình thở 20.000 lần một ngày, hít vào và thở ra 11.000 lít không khí mỗi ngày. Phổi của chúng ta là cỗ máy loại bỏ chất thải lớn nhất trong cơ thể, chiếm 70% chất thải cơ thể dưới dạng carbon dioxide trong không khí chúng ta thở ra.

Hơi thở cũng là một trong những công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ nhất để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Luyện tập thở giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, tăng khả năng tập trung và tăng hiệu suất. Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra Virtusan Breathing, một ứng dụng thở hấp dẫn và hiệu quả giúp mọi người trở nên kiên cường hơn.

Hơi thở Virtusan giúp bạn

- Giảm căng thẳng

- Cải thiện sự tập trung

- Nâng cao nhận thức

- Cải thiện giấc ngủ

Bài tập đi kèm

- Có mặt

- Giảm bớt căng thẳng

- Tái tập trung và tiếp thêm sinh lực

- Thư giãn

Theo dõi tiến trình của bạn

- Cấp độ

- Phiên hoàn thành

- Tổng thời gian thở

- Tổng số hơi thở

- Vệt

- Lịch

So sánh với đồng nghiệp (chỉ dành cho doanh nghiệp)

- Thử thách thở tùy chỉnh

- Bảng xếp hạng đội

- Cập nhật email hàng tuần

Tìm hiểu về hơi thở

- Huấn luyện viên thở

- Kiểm soát căng thẳng

- Thở 1o1

- Khoa học sức khỏe

Kết nối với Virtusan

https://virtusan.com/

https://www.instagram.com/virtusan_app/

Có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi? Hãy liên hệ với chúng tôi qua [email protected]

Thêm thông tin

- Chính sách bảo mật: https://virtusan.com/breathing-app/privacy-policy

- Điều khoản & điều kiện: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions?lng=en

Copyright © 2023 Virtusan AG