Virtusan Breathing

Живи лучше. Дыхание за дыханием

Дыхание – основа здоровой и долгой жизни. Среднестатистический человек дышит 20 000 раз в день, вдыхая и выдыхая 11 000 литров воздуха в день. Наши легкие являются крупнейшим механизмом удаления отходов в организме: на их долю приходится 70% отходов организма в виде углекислого газа, содержащихся в воздухе, который мы выдыхаем.

Дыхание также является одним из самых простых, но мощных инструментов для улучшения физического и психического здоровья. Тренировка дыхания помогает уменьшить стресс, лучше спать, повысить концентрацию внимания и повысить производительность. Вот почему мы создали Virtusan Breathing, увлекательное и эффективное приложение для дыхания, которое помогает людям стать более устойчивыми.

Virtusan Breathing поможет вам

- Снизить стресс

- Улучшить концентрацию

- Повышение осведомленности

- Улучшить сон

Включенные упражнения

- Присутствовать

- Снимать напряжение

- Переориентация и заряд энергии

- Свернуть

Отслеживайте свой прогресс

- Уровни

- Сеансы завершены

- Общее время дыхания

- Всего вдохов

- Полосы

- Календарь

Сравнить с коллегами (только для бизнеса)

- Индивидуальные проблемы с дыханием

- Таблица лидеров команды

- Еженедельные обновления по электронной почте

Узнайте о дыхании

- Тренеры по дыханию

- Стресс-менеджмент

- Дыхание 1о1

- Наука о благополучии

Свяжитесь с Виртусан

https://virtusan.com/

https://www.instagram.com/virtusan_app/

Есть вопросы или отзывы? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Больше информации

- Политика конфиденциальности: https://virtusan.com/breathing-app/privacy-policy.

- Условия использования: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions?lng=en.

Авторские права © 2023 Virtusan AG