Yogism - Yoga & Daily Workout

Yogism là một hướng dẫn đầy đủ các bài tập yoga cho người mới bắt đầu. Yogism bao gồm tất cả các tư thế yoga và tư thế yoga cơ bản với hướng dẫn chi tiết sẽ giúp bạn giữ dáng, khỏe mạnh và giảm cân. Các khóa học được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga và thể dục chuyên nghiệp.

Yogism giúp bạn học yoga cho người mới bắt đầu và tập yoga hàng ngày tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Yoga hoàn hảo cho phụ nữ và nam giới. Nó làm cho họ trông cân đối và khỏe mạnh.

Các bài tập yoga có thể giúp bạn vượt qua trầm cảm, lo lắng, căng thẳng, xóa nếp nhăn trên da, mệt mỏi và giữ dáng. Bài tập Yoga Workout bao gồm một kế hoạch tập luyện thể dục Yoga hàng ngày trong 30 ngày. Chúng tôi có các bài tập được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu. Bạn cũng có thể tạo kế hoạch tập luyện yoga của riêng mình bằng cách thêm các tư thế yoga yêu thích của bạn. Tập luyện yoga và các bài tập thiền sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng.

Tải xuống ứng dụng Yogism cho người mới bắt đầu ngay hôm nay! Học yoga và luyện tập tại nhà với các bài tập tùy chỉnh sẽ đưa bạn từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp với các kế hoạch tập luyện hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn.

Đã được cài đặt? Đánh giá chúng tôi và để lại phản hồi cho chúng tôi biết.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Ứng dụng yoga & thiền này là nguồn thông tin và không cung cấp lời khuyên y tế. Nó không nên được sử dụng bởi những người khuyết tật về thể chất hoặc phụ nữ mang thai. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nhận tư vấn chuyên môn để đảm bảo rằng bạn có thể thực hiện hoạt động này.