Yogism - Yoga & Daily Workout

يوجا مجانية لأسلوب حياة أفضل ، وفقدان الوزن ، وهضم سليم ، وغير ذلك الكثير.

Yogism هو دليل كامل لتمارين اليوجا للمبتدئين. يحتوي Yogism على جميع وضعيات اليوغا الأساسية واليوغا مع تعليمات مفصلة ستساعدك على الحفاظ على لياقتك وصحتك وفقدان الوزن. تم تصميم الدورات من قبل مدربي اليوغا واللياقة البدنية المحترفين.

تساعدك ممارسة اليوجا على تعلم اليوجا للمبتدئين وممارسة اليوجا يوميًا في المنزل دون أي معدات. اليوغا مثالية للنساء والرجال. يجعلهم يبدون لائقين ويحافظون على صحتهم.

يمكن أن تساعدك تمارين اليوجا في التغلب على الاكتئاب والقلق والتوتر وإزالة تجاعيد الجلد والتعب والحفاظ على لياقتك. تحتوي تمارين تجريب اليوجا على خطة تمارين يومية لليوجا للياقة البدنية لمدة 30 يومًا. لدينا تمارين مصممة خصيصًا للمبتدئين. يمكنك أيضًا إنشاء خطة تمارين اليوجا الخاصة بك عن طريق إضافة أساناس اليوجا المفضلة لديك. ستجعلك تمارين اليوجا وتمارين التأمل تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسن طاقتك وتتحكم في الوزن.

قم بتنزيل تطبيق Yogism للمبتدئين اليوم! تعلم اليوجا ومارسها في المنزل من خلال تمارين مخصصة ستأخذك من مبتدئ إلى محترف مع خطط تمارين يومية من أجل صحة أفضل.

مثبت مسبقا؟ قم بتقييمنا وترك التعليقات لإعلامنا. إذا كان لديك أي استفسارات أو مشكلات أو اقتراحات أو ملاحظات ، فلا تتردد في مراسلتنا على [email protected] وسنعاود الاتصال بك في أقرب وقت ممكن.

إخلاء المسؤولية: يعد تطبيق اليوغا والتأمل هذا مصدرًا للمعلومات ولا يقدم أي نصيحة طبية. لا ينبغي أن يستخدم من قبل الأفراد ذوي الإعاقات الجسدية أو من قبل النساء الحوامل. يوصى باستشارة الطبيب والحصول على مشورة مهنية للتأكد من أنه يمكنك القيام بهذا النشاط.