50 Pull-ups BeStronger

الدورة التدريبية الخمسين لسحب المتابعة عبارة عن برنامج يمكنك من خلاله تطوير قوتك وعضلاتك بشكل ديناميكي. هذا هو مدربك الشخصي.

يتضمن تطبيق 50 Pull-Ups الوظائف التالية:

💪 11 برنامج تدريبي لمستويات اللياقة المختلفة

💪 إحصائيات سريعة (متوسط ​​مستواك الحالي والبرنامج الحالي والحالة والميداليات)

💪 لن يفوتك التمرين ، التطبيق به وظيفة تذكير

💪 الإحماء قبل التدريب والتبريد بعد التمرين

القدرة على تغيير البرنامج في حالة التدريب غير الناجح

التزم براحة واتباع نظام غذائي سليم.

تم تصميم هذه الدورة لعدد 50 مرة كحد أقصى. بالطبع ، من أجل تحقيق مثل هذه النتائج ، سيتعين عليك العمل بجدية ، لكن هذا ليس خيالًا ، ولكنه مؤشر حقيقي للغاية. سيكون تنظيم التدريبات الخاصة بك أسهل بكثير مع تطبيقنا.

يقوم معظم الناس بالسحب أقل من 10 مرات ، وقليل منهم يستطيع سحب ما يزيد عن 15 مرة. بفضل تدريبنا ، يمكنك زيادة هذه النتيجة. تم تصميم برنامجنا بحيث يمكن للجميع الوصول إلى مستوى 30 عملية سحب. ولأولئك الذين لا يكفيهم 50.

ما عليك سوى اتباع تعليمات التطبيق وفي غضون أسبوع فقط ستشعر بالنتيجة.