lower back workouts at home

الحصول على تمتد عرق النسا، وتمتد الظهر

هل ترغب في الحصول على تمارين تمدد عرق النسا، تمدد الظهر، تمارين الدلتا الخلفية، تمارين عرق النسا.

إذا كنت في الوضع الصحيح، فإن هذا التطبيق يمنحك تمارين للفخذين ودهون الفخذ الداخلية.

هذا التطبيق مناسب لأولئك الذين يرغبون في ممارسة تمارين الظهر في صالة الألعاب الرياضية، لأنه يساعد على أفضل تمارين الظهر، وتمارين المؤخرة والظهر، وتمارين الظهر والعضلة ذات الرأسين، لا تتردد في تنزيل التطبيق والاستمتاع بهذه الميزات العديدة

يجب أن ترغب في تغيير ما أنت عليه الآن من حيث تمرين الصف بالدمبل بذراع واحدة، وزيادة تمارين الظهر بالدمبل، وتمديد الجزء العلوي من الظهر.

هل تريد التعرف على تمارين الجزء العلوي من الظهر، أو تمارين شد أوتار الركبة إذا كان هذا التطبيق مناسبًا لك للتعرف على جهاز تمديد الظهر، أو تمارين أسفل الظهر، أو تمارين الظهر في المنزل، أو تمارين أسفل الظهر في صالة الألعاب الرياضية.

لا تتردد وقم بتحميل التطبيق الآن