body in bloom

Body in Bloom هي منصة الصحة واللياقة البدنية المفضلة لديك عبر الإنترنت والمصممة لتوجيهك وتمكينك ودعمك خلال فترة الحمل وما بعد الولادة وما بعدها، مع التركيز على العقل والجسم والتغذية.

نحن نقدم مجموعة متنوعة من التدريبات والبرامج لكل مرحلة من مراحل الحمل والتعافي بعد الولادة. هل تشعر بالضياع وعدم التأكد من أين تبدأ؟ البدء من الصفر بعد الولادة؟ هل تحتاج إلى إعادة تأهيل و/أو تقوية قاع الحوض والبطن؟ هل تريد أن تصبح قويًا أو لائقًا أو تتخلص من بعض الدهون؟ الجسم المزدهر قد غطيك.

تواصلي مع زملائك من الأمهات في نفس الرحلة من خلال ميزة الدردشة المجتمعية الحيوية. اكتشفي وصفات سهلة وشهية تغذي جسمك أثناء الحمل وبعد الولادة، بالإضافة إلى نصائح وإرشادات تغذوية من الدرجة الأولى. نحن نقدم تعليمًا شاملاً ودعمًا في كل ما يتعلق بالحمل وبعد الولادة، مما يساعدك على الاستعداد للولادة وما بعدها.

انضمي إلى الجسد المزدهر اليوم وانغمسي في مركزنا الصحي الخاص بالحمل وما بعد الولادة. يتم تجديد جميع اشتراكات التطبيقات تلقائيًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت.