The Archer App

الجري هولي آرتشر – تدرب مع رياضي عالمي

أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة مع هولي آرتشر، وهي رياضية من النخبة وأسرع عداءة على الإطلاق في HYROX وحاصلة على الميدالية الفضية الأوروبية. سواء كنت تسعى لتحقيق أفضل النتائج الشخصية، أو تتدرب لأول مسافة 5 كيلومترات، أو تستعد لسباق الماراثون، فإن تطبيق Holly Archer يوفر تدريبًا على الجري على مستوى عالمي في جيبك مباشرةً.

ماذا تحصل؟

تدريب النخبة، في أي مكان

استفد من خبرة هولي كرياضية ومدربة على أعلى مستوى. تستخدم هولي استراتيجيات مدعومة بالعلم ليس فقط لتحسين تدريبك البدني ولكن أيضًا الجوانب العقلية التي تصنع الفرق في يوم السباق.

خطط التدريب لسباقك القادم

تشغيل الخطط المصممة لتناسب أهدافك وقدراتك الفريدة. من مسافة 5 كم إلى سباقات الماراثون، تقدم هولي إرشادات مفصلة، ​​مما يضمن أن كل تمرين يجعلك أقرب إلى النجاح.

التكامل مع Garmin وApple Watch

تتم مزامنة جميع جلسات الجري مع ساعتك مما يجعل من السهل البقاء على المسار الصحيح والتحفيز أثناء التدريبات الخاصة بك!

النهج العقلي والجسدي

يتجاوز تدريب هولي مجرد الجري. إنها تقدم منهجًا شموليًا، يركز على بناء القدرة على التحمل الجسدي والصلابة الذهنية - وهو المفتاح لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة.

تفاعلية وجذابة

ابق على اتصال مع Holly من خلال التحديثات المنتظمة ونصائح التدريب والتحفيز. يمكنك الوصول إلى خطتك وتتبع تدريباتك والانضمام إلى مجتمع عالمي متنامي من العدائين مثلك تمامًا.

ميزات التطبيق:

برامج تدريبية قابلة للتخصيص

بغض النظر عن مستواك أو هدف المسافة، من المبتدئين إلى العدائين ذوي الخبرة، ستساعدك خطط هولي على التقدم.

دعم المجتمع

انضم إلى مجتمع داعم من المتسابقين ذوي التفكير المماثل، وانضم إلى مجتمعات السباق وشارك رحلتك.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك

قم بمزامنة جولاتك مع Strava والأجهزة الأخرى لمراقبة أدائك والحصول على رؤى تفصيلية حول وتيرتك ومعدل ضربات القلب والمزيد.

محتوى حصري

يمكنك الوصول إلى مقاطع الفيديو التدريبية واستراتيجيات القوة العقلية والمزيد - كل ما تحتاجه لتصبح العداء الذي طالما أردت أن تكونه.

قم بتنزيل تطبيق Holly Archer Running اليوم واحصل على نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام.

https://TheArcherApp.gcph.tv/terms