Butts Workout , Female Yoga

تمرين بأعقاب الوركين والأعقاب أكبر ومنغم:

تمرين بوتس هو تطبيق مذهل مصمم للإناث لمساعدتهن على جعلهن لائقين وشبابًا. يحتوي هذا التطبيق على قائمة من التمارين التي ستساعدك على الحفاظ على لياقتك وصحتك وشبابك وسعادتك ، غنيمة أكبر ومنغم هي جمال أي امرأة ، جربها الآن واجعل نفسك تبدو شابة وجذابة.

أحيانًا ، أمسك بأعقابي لأنني أقرفصهم جيدًا:

إذا كنت تريد جذب شخص ما من خلال إحصائياتك الشخصية ، فليس من السهل عليك العمل بجد من أجل ذلك. عليك أن تجعل جسمك يبدو جذابًا ووسيمًا ، إذا كنت تريد أن تظل لائقًا وصحيًا وتعجب ببعض واحد من خلال إحصائياتك البدنية ، فقد تم تصميم هذا التطبيق من أجلك ، فلنحاول أن نجعل مظهرك أكثر وأكثر روعة. لنبدأ قبل 30 يومًا فقط من روتين التمرين.

تمرين كيجل للنساء:

تضمن لك الصحة الجسدية والعقلية الجيدة أن تكون حياتك الزوجية جيدة وأنك تستمتع بحياتك. Kegels للنساء ضرورية للاستمتاع والتمتع بحياتك الزوجية. دعنا ندرب تمارين كيجل الخاصة بك ونكون مثاليًا ونجعل حياتك أكثر متعة وإثارة للاهتمام.

حافظ على صحتك ولياقتك:

في هذا العصر المادي ، تكمن المشكلة الأكبر في بحيرة الوقت حتى بالنسبة لصحته. الشخص مشغول للغاية لدرجة أنه لا يستطيع الحصول على بعض الوقت من أجل لياقته / لياقتها. ولكن من الضروري في الوقت الحالي ، للاستمتاع بهذا الكون ، يجب أن يكون لديك عقل وجسم سليمان وسليمان ، لذلك عليك العمل بجد ، لذلك ، تم تصميم تطبيق التمارين الرياضية لهذا الغرض ليجعلك قادرًا على الحصول على بعض الوقت لوحدك.

ستة عبوات في 30 يومًا:

تم تصميم هذا التطبيق للسيدات للحصول على ستة حزم في 30 يومًا.

إذا كان لديك هدف للحصول على Fit and Handsome ، فهذا التطبيق يناسبك بالتأكيد. حدد هدفك واحصل على هدفك.

خصائص وميزات ميان:

1) سهل الاستخدام.

2) التوجيه المتحرك.

3) كيفية عمل وصف كامل لكل تمرين.

4) لا حاجة للمعدات.

5) لأي مستوى ، مثل المبتدئين والمحترفين.

6) تمارين مختلفة لكل يوم.

7) كثافة أعلى وأعلى حسب المستوى والمستوى.

8) تمارين قصيرة وفعالة.

9) تفقد الدهون والوزن الزائد.