FemPower

FemPower هو مجتمع للياقة البدنية للسيدات يهدف إلى مساعدة النساء في الشرق الأوسط على الشعور بالثقة والقوة. نحن نقدم التوجيه والموارد اللازمة للشروع في رحلة اللياقة البدنية التي تمكّنك جسديًا وعقليًا.

من خلال الانضمام إلى مجتمع Fempower يمكنك الوصول إلى:

1) مجتمع FemPower Facebook الحصري - حيث يمكن للأعضاء مشاركة أسئلتهم وتجاربهم وصورهم وتقدمهم وما إلى ذلك.

2) الوصول إلى تطبيقنا حيث يمكنك العثور على:

عمليات الإحماء - البرامج (المعتمدة على صالة الألعاب الرياضية والمنزلية) - مركز للتمرين (مع التدريبات المنزلية وتمارين الصالة الرياضية)

1) عمليات الإحماء - تم إجراء جميع عمليات الإحماء لتجعلك مستعدًا لبدء أي من التدريبات الموجودة على التطبيق. ما عليك سوى اختيار ما يعجبك، وإنجازه قبل بدء التمرين.

2) البرامج:

- برامج FemPower Gym:

برامج توقيع القوة والتكييف! ركز على جعلك النسخة الأقوى والأكثر ثقة من نفسك

- برامج FemPower في المنزل

هي المكان المثالي لبدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك، ولا تحتاج إلى الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية وهي أكثر ملاءمة للمبتدئين.

3) مركز تجريب FemPower:

الوصول إلى مركز مليء بالتمارين، كلها سريعة وفعالة. هذا هو حرفيا قاموس التمرين الخاص بك! عندما تحتاج إلى تمرين ما، اختر واحدًا وابدأ!