FitHack – Home Workouts

هل تتساءل عن عدد تطبيقات كلمتي "التدريب" و"التمرين" التي نحصل عليها! يمكن أن يكون تمرينًا للبطن، أو صديقًا للتمرين، أو تقويمًا للتمرين، أو مخططًا للتمرين، أو مؤقتًا للتمرين، أو فعالية التدريب...

هل تبحث عن تطبيق للياقة البدنية يساعدك على التواصل مع الرجال والنساء الآخرين في رحلتهم الرياضية، مع إتقان براعتك وتحقيق المكاسب؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيقنا الرياضي القوي والبطولي!

أنت تبحث عن مدرب لياقة بدنية شخصي ليس في صالة الألعاب الرياضية ولكن في منزلك مباشرةً. هل ترغب في ممارسة النشاط وبناء عضلات بطن وذراعين وساقين وجسم أكثر صحة وجمالًا وقوة؟ قوامي القوي ذو عضلات الجسم الستة أو الساعة الرملية، هل أنت هنا؟

FitHack: التمرين المنزلي هو تطبيقنا التدريبي الذي يحتوي على كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك الرياضية في أي وقت وفي أي مكان. مع مجموعة كاملة من تمارين وزن الجسم، وتمارين HIIT، وروتينات التمدد، والمزيد، يحتوي تطبيقنا على شيء يستمتع به الجميع، سواء كنت من محبي صالة الألعاب الرياضية أو تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو على الشاطئ.

يتضمن تطبيق اللياقة البدنية الخاص بنا ميزات مفيدة لإبقائك متحمسًا وعلى المسار الصحيح لرحلتك الرياضية، بما في ذلك سجل التمرين وتقويم/تذكير التمرين ومؤقت لتتبع تقدمك أثناء بناء عضلات البطن والصدر والمؤخرة ومناطق الجسم الأخرى.

FitHack: تطبيق اللياقة البدنية - مذكرات التمرين فعال أيضًا في مساعدتك على حرق السعرات الحرارية وفقدان دهون البطن.

يقدم تطبيق التمارين المنزلية الخاص بنا الكثير من التمارين التي تناسب مستوى صحتك وتفضيلاتك.

جرب تمارين HIIT وتمارين وزن الجسم والرفع والتمدد.

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فلدينا برامج تدريب خاصة مدتها 15 دقيقة للذراعين والساقين والمزيد!

لقد تم تصميمها لتكون فعالة وآمنة، مما يضمن تحقيق أهدافك الرياضية دون المساس بالسلامة أو الفعالية. ما عليك سوى تحويل المفتاح إلى تمارين إنقاص الوزن وحرق البطن، وكل ذلك أثناء بناء العضلات الخالية من الدهون واكتساب المزيد من القوة.

يتيح لك جدول التمرين التخطيط للتمارين، بغض النظر عن مدى انشغال يومك.

تعمل ميزة التعزيز على زيادة كثافة التدريبات الخاصة بك، حتى تتمكن من دفع نفسك إلى آفاق جديدة.

استمر في تتبع التقدم الذي تحرزه في التدريب في مذكرات التمرين الخاصة بنا كل يوم لمراقبة نتائجك بسهولة والبقاء متحفزًا.

الموقتات متاحة لك في تطبيق اللياقة البدنية لدينا:

- توقيت AMRAP

- توقيت تاباتا

- توقيت AFAP

- توقيت EMOM

- الفاصل الزمني

تضمن لك المجموعة الفريدة من أجهزة ضبط الوقت حصولك على التمرين الأكثر فعالية قدر الإمكان.

مع اختيار المنطقة المستهدفة، يمكنك تركيز تدريباتك على مناطق معينة من جسمك، مثل عضلات البطن أو الصدر أو المؤخرة، للحصول على نتائج أفضل.

ولكن هذا ليس كل شيء - يتيح لك تطبيق التمرين الخاص بنا أيضًا الوصول إلى نادي متميز، وهو مجتمع من عشاق اللياقة البدنية المكرسين لتحقيق أهدافهم. تواصل مع مستخدمين آخرين وشارك تقدمك واحصل على المشورة والدعم من المدربين والمدربين المعتمدين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. مع تطبيقنا، لن تكون وحيدًا أبدًا في رحلتك الرياضية.

نحن نقدم تمارين فعالة لا تتطلب معرفة متخصصة مثل البيلاتس أو التمارين الرياضية أو اليوجا. ركز فقط على استخدام المعدات الأساسية (مثل الدمبل والخواتم) وحتى مجرد جدار أو كرسي! كل منهم على استعداد لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية!

من خلال تطبيق اللياقة البدنية الخاص بنا، يمكنك أن تقول وداعًا لأيام الكسل وترحب بنسخة أفضل وأكثر صحة من نفسك. مرحبًا بك في جسدك الشاطئي الجديد، ودع جميع المراقبين يتحولون إلى اللون الأخضر!

ما هي الطريقة الأفضل، تطبيق التمرين الخاص بنا يتفوق على المنافسة. قم بتنزيل FitHack: Home Workout مجانًا وابدأ رحلتك الرياضية، سواء كنت ذكرًا أو أنثى، مبتدئًا أو متمرسًا في كمال الأجسام، وحقق أقصى استفادة من كل جلسة تدريب مع معزز اللياقة البدنية ومدرب اللياقة البدنية الحقيقي بجانبك.

ابدأ رحلتك لإنقاص الوزن! بناء وتقوية عضلاتك! إعطاء الأولوية لصحة الجسم بشكل عام!