Fitness Tracker

اللياقة البدنية المقتفي يتحول الهاتف الذكي الخاص بك إلى مدرب اللياقة البدنية الشخصية، وتوجيه لكم من خلال عملية صياغة ممارسة روتينية التي تلبي أهدافك ومستوى اللياقة البدنية. اللياقة البدنية المقتفي حتى يعمل على مستوى الحمض النووي الخاص، مما يتيح للمستخدمين التقاط البيانات الجينية الخام الخاصة بهم من مؤسسة 23andMe، AncestryDNA أو شجرة العائلة الحمض النووي وإنشاء تقارير اللياقة البدنية الشخصية التي تساعد على ممارسة حق واحد لراثى بهم.

سواء مبناها هيئة مهنية أو لمجرد تحسين القدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية، يستخدم للياقة البدنية المقتفي تحديد علميا الصيغ لتقييم اللياقة البدنية وتطوير برنامج ممارسة شخصية الأمثل لطولك والوزن والعمر والجنس وحتى الوراثي!

اختر من الأهداف التدريبية التالية والتقارير الوراثية:

أهداف التدريب

• خسارة الوزن

• القوة العضلية

• اللياقة القلبية التنفسية

• المرونة

• كمال الأجسام

• اليوغا

• Somatics

تقارير الوراثية

• إمكانية التحمل

• إمكانية القوة

• إمكانية الهوائية

• المشاركة ممارسة الانتعاش

(يتطلب العضو قد مرمزة بواسطة مؤسسة 23andMe، AncestryDNA أو FTDNA)

تنبيهات إيقاع الساعة البيولوجية تسمح لك لتنسيق الأنشطة اليومية مع الساعة البيولوجية الشخصية. وتقدر الساعة الإيقاعية إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة بك من المعلومات الواردة في ملفك الشخصي ويعرض التغيرات في الهرمونات، واليقظة والتنسيق وأكثر المقابلة.

منصة BioStatus يجعل من السهل لتوليد والحفاظ على اللياقة البدنية الشخصية شخصية باستخدام قياسات الجسم بسيطة مأخوذة من المنزل. واجهة بديهية يسمح لك لتقدير بسرعة تكوين الجسم، والتحمل العضلي والمرونة واللياقة البدنية العديد من المؤشرات الأخرى.

حساب والسفر:

• الجسم التركيب (نسبة الدهون في الجسم، العجاف كتلة الجسم، الحشوية الدهون في الجسم)

• مثالية وزن الجسم

• القلبية التنفسية للياقة البدنية (Vo2max)

• قوة العضلات (1 النائب ماكس)

• التحمل العضلي (دفع الحد الأقصى يرفع، يتقرفص واجلس يرفع)

• المرونة (الجلوس والوصول)

و اكثر…