Home Workout ,Exercise Tracker

تجريب المنزل، تجريب كامل الجسم، وفقدان الوزن، وصالح في المنزل وتعقب التمرين

Home Workout, Full Body Workout هو تطبيق اللياقة البدنية الرائد الذي يوفر لك صالة الألعاب الرياضية. سيساعدك هذا التطبيق المخصص للنساء والرجال على أن تصبح أقوى وأكثر رشاقة وأكثر لياقة - كل ذلك من غرفة المعيشة الخاصة بك. انقاص الوزن واللياقة في المنزل وتتبع التمارين.

الحصول على الجسم الذي تريده أمر ممكن. التدريبات في المنزل، تناسب أي شخص في أي وقت. مصمم بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف.

تم تطوير مخطط التمرين حتى تتمكن من ممارسة التمارين في المنزل أو من مكان مريح حيث لا تتوفر لديك المعدات. يوفر مخطط التمرين تمارين تستهدف أجزاء مختلفة من الجسم وستدفعك نحو تحقيق أهدافك.

تمرين الجسم بالكامل: حرق الدهون، فقدان الدهون، عضلات البطن، التمدد، الكثافة العالية، الساقين والذراعين، المؤخرة، عدم القفز، وغيرها الكثير من بين فئات التمرين.

ميزات رائعة للتمرين - تمرين لكامل الجسم: مؤقت للتحقق من تمرينك في روتين المنزل، مطالبات صوتية، دروس فيديو عن طريق تعليمات متحركة حول كيفية أداء التمارين، لياقة بدنية مصممة خصيصًا لفقدان الوزن، نصائح تدريب في كل تمرين تساعد يمكنك استخدام النموذج الصحيح للحصول على نتائج أفضل، وإجراءات الإحماء والتمدد، وتتبع السعرات الحرارية المحروقة، ومناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، وخسارة الوزن باستخدام تطبيق المدرب الشخصي الخاص بك، والمشاركة مع الأصدقاء والعائلة باستخدام التطبيق ووسائل التواصل الاجتماعي.

تمارين سريعة وفعالة تزيد من حرق الدهون، تمارين وزن الجسم - لا حاجة إلى معدات، تمارين اللياقة البدنية لفقدان الوزن لتمرين الجسم بالكامل، تحقق من تقريرك اليومي عن عدد التمارين، وتوقيت التمرين، والسعرات الحرارية التي حرقتها في جميع التمارين.

التمرين المنزلي - تم تطوير تمرين الجسم بالكامل لجعل تجربة التمرين المنزلي ممتعة وفعالة ومريحة، وستشعر بالثقة والتحفيز عندما تتقن كل تمرين وتشهد تقدمك بمرور الوقت. لم يكن العمل في المنزل بهذه السهولة والمكافأة من قبل.

أفضل أنت على الطريق!

يحتوي التطبيق على تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات، لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط في اليوم، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك على الحصول على عضلات بطن في المنزل.

سمات:

• عظيم لكل من الرجال والنساء

• فيديو يوضح كيفية القيام بكل تمرين

• تم تطويره بواسطة مدرب شخصي معتمد

• التعليمات التي تظهر على الشاشة وجهاز ضبط الوقت

• لا يلزم الإنترنت للقيام بالتدريبات

• التدريبات المختلفة

• زيادة شدة التمرين تدريجيا

• يزيد من شدة التمرين خطوة بخطوة

• تمارين مع نص الأدلة والصور ومقاطع الفيديو

• ترميز أيام الراحة

• السماح بجدولة التدريبات الخاصة بالمستخدم

• إعادة ضبط الأيام والتمارين

• إجراءات تجريب للمبتدئين والمحترفين صممها خبراء

• أكبر مدرب تجريب والتطبيق الأكثر اكتمالا تجريب الصالة الرياضية

• بمثابة المدرب الشخصي الخاص بك

• البدء في التدريب وتحويل جسمك.