Home Workout for Men & Women

حان الوقت لبدء التمرين في المنزل بدون معدات وبمساعدة وزن جسمك ، يمكنك الحصول على أفضل تمرين. سيجعل مجمع التمارين جسمك لائقًا ، ويدرب جميع عضلاتك

- تجريب كامل الجسم

- تمرين عضلات الذراعين

- تجريب الأسلحة

- الساقين و بوت تجريب

- تجريب لوح

- وأكثر من أفضل خطط تجريب

يمكنك أن تكون المدرب الخاص بك الآن وسنساعدك في مجموعة خطط التمرين الجميلة للرجال والنساء.

الآن يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل والحصول على جلسات اللياقة البدنية في كل مكان