Interval: HIIT Workout Timer

INTERVAL هو مؤقت لتمارين HIIT وتاباتا، مصمم خصيصًا ليُسهّل عليك الأمر.

اختر إعدادًا مسبقًا وابدأ: تاباتا الكلاسيكية، EMOM 10، 30/30 للتحمل، تمارين تقوية عضلات البطن، تمارين القوة الهرمية. أو أنشئ برنامجك التدريبي الخاص في ثوانٍ.

الوضع العادي: إحماء، تمرين، راحة، جولات، وتهدئة، باستخدام درج كبير يمكنك استخدامه حتى مع تعرق يديك.

الوضع الاحترافي: أي تسلسل من فترات التمرين والراحة، بأي ترتيب، وتكراره لعدد الجولات الذي تريده. تمارين دائرية، تمارين متدرجة، EMOM، تمارين مركبة.

أثناء التمرين، يقوم مؤشر ملون كبير بالعد التنازلي للفترة: أخضر ليموني للتمرين، أزرق مخضر للراحة. يصدر صوت تنبيه للعد التنازلي، مع إشارات صوتية ("انطلق، الجولة الثالثة"، "راحة"، "منتصف الطريق")، واهتزاز اختياري، وتبقى الشاشة مضاءة حتى لا تضطر للمس الهاتف أثناء التمرين. يمكنك الإيقاف المؤقت، أو التخطي، أو الإنهاء في أي وقت.

كل تمرين تُنهيه يُسجّل في سجلّك.

لا حاجة لإنشاء حساب. لا حاجة للتسجيل. لا شيء يُغادر هاتفك. إعلان صغير يُبقي تطبيق Interval مجانيًا، ولا يظهر أبدًا على شاشة المؤقت، وشراء خدمة إزالة الإعلانات يُعطّل الإعلانات نهائيًا.