ركلة الملاكمة التدريب التطبيق

Diane DeLand

22/08/2017

6.0 MB
حجم الملف
Android 4.0+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن ركلة الملاكمة التدريب التطبيق

أفضل التطبيقات التي توفر ركلة الملاكمة التدريب التطبيق مع صور مفصلة

سواء كنت مبتدئا الذي هو على استعداد لترك وراء الظل الملاكمة والبدء في السجال مع مقاتلين آخرين، أو مقاتلة أكثر خبرة تتطلع إلى الكمال طريقتك، وهناك دائما مجال للتحسين في ركلة الملاكمة. منذ الكثير من التدريب الأولي يركز على بناء الجريمة الخاصة بك، وتحقيق التوازن بين هذه المهارات مع دفاع قوي والقدمه هو المفتاح. ولكن بغض النظر عن المجالات التي تحتاج إلى معظم العمل، والشيء الأكثر أهمية هو الاقتراب من جلسات السجال الخاص بك مع نهج مدروس وأهداف واضحة.

إذا كان أي من هذا يبدو مألوفا مثل ركلة الملاكمة التدريب التطبيق، ركلة الملاكمة تقنيات القتال، ركلة الملاكمة التقنيات، ركلة الملاكمة تجريب، وتعلم ركلة الملاكمة

سبار مع أهداف محددة في الاعتبار. هناك عدد كبير جدا من أنواع مختلفة من الإضرابات والمجموعات لاستخدامها بشكل فعال في كل مرة الحق من البداية. تخفيف حتى على توقعات نفسك. اتخاذ خطوات الطفل. قبل سبار، تحديد التقنيات التي تحتاج إلى العمل على الأكثر. اختيار واحد أو اثنين للتركيز على في أي دورة معينة. تعلم كيفية القيام بكل واحد جيدا قبل توسيع نطاق الخاص بك ودمج تقنيات أخرى. [5]

اللكمات: الصليب؛ صنارة صيد؛ ضربة بالكوع. كمة. [6]

الركلات: الجبهة. صنارة صيد؛ مستدير - كروي؛ جانب؛ [7]

كومبوس: 1) ركلة الجبهة + الصليب + هوك. 2) اليسار جاب + الجانب الأيسر ركلة + الصليب الأيمن + ركلة مستديرة. 3) مزدوجة جاب اليسار + عبر + هوك + ركلة الجولة

استخدام منصات التركيز. يستغرق وقتا طويلا من السجال لممارسة الجريمة الخاصة بك. اطلب من الشريك أن يحافظ على الوسادات لتتمكن من الإمساك والركل. استخدام هذه الفرصة لإكمال الضربات الخاصة بك دون الحاجة إلى القلق بشأن التعرض للضرب في المقابل. التركيز على تقديم الضربات الخاصة بك مع القوة المثلى والحد الأدنى من الجهد بحيث القيام بذلك يأتي بشكل طبيعي أكثر لك في خضم المباراة.

ممارسة النسخ الاحتياطي. إعداد ما لا يقل عن أربعة مخاريط المرور (أو غيرها من العقبات المناسبة) في خط مستقيم. وضعها بالتساوي، مع مساحة كافية بين كل بالنسبة لك لنسج بينهما. الوقوف على رأس الخط مع ظهرك إلى المخاريط. ثم، والحفاظ على كعبك بعيدا عن الأرض، هرول إلى الوراء ونسج حول كل مخروط. في نهاية السطر، على وجهه عن طريق تحريك على الكرة من قدم واحدة، ثم كرر. زيادة الثقة الخاصة بك في التراجع من خصومك دون تعثر على قدميك الخاصة أو الحاجة إلى النظر وراءك.

هذا التطبيق يحتوي على مختلف ركلة الملاكمة التدريب التطبيق مثل: ركلة الملاكمة التدريب التطبيق، ركلة الملاكمة تقنيات القتال، ركلة الملاكمة التقنيات، ركلة الملاكمة تجريب، وتعلم ركلة الملاكمة

لا 1 التطبيق لركلة الملاكمة التدريب التطبيق مع خطوة بخطوة في سوق بلاي

قائمة الميزات:

✓ مذهلة 400+ ركلة الملاكمة التدريب التطبيق.

✓ 400 + ركلة الملاكمة التدريب التطبيق في أفضل نوعية.

✓ الكثير من الكمال 400+ ركلة الملاكمة التدريب التطبيق في هد الجودة.

✓ يمكنك مشاركة جميع الصور على وسائل الاعلام الاجتماعية وغيرها

✓ يمكنك إضافة ركلة الملاكمة التدريب التطبيقات إلى قائمة المفضلة

✓ تكبير، تصغير لجميع الصور.

✓ يعمل التطبيق حاليا. لا حاجة لتحميل المحتوى.

الاقسام :

ركلة الملاكمة التدريب التطبيق، ركلة الملاكمة تقنيات القتال، ركلة الملاكمة التقنيات، ركلة الملاكمة تجريب، وتعلم ركلة الملاكمة

تحميل الآن والتمتع لدينا ركلة الملاكمة التدريب التطبيقات التطبيقات.

عرض المزيد

What's new in the latest 1.0

Last updated on 2017-08-22

Each Kick Boxing Training App has helpful photos and step-by-step instructions to ensure you don't miss a step. Once you've mastered any one of these new Kick Boxing Training App, find a Kick Boxing Training App and put your skills to the test!
Feature List:
✓ Amazing 100+ Kick Boxing Training App with step by step.
✓ You can share all tutorial to social media and other
✓ Zoom in, zoom out for all tutorial.
✓ Application works offline. No need to download content.

عرض المزيد