Lagree Red

تم تسمية Lagree باتجاه اللياقة رقم 1 من بين 100 مليون تمرين من قبل USA Today ، وهي مزيج مثالي من تمارين القوة والبيلاتس. يتم إجراء تمرين Lagree على Megaformer الثوري ، وهو عبارة عن تمرين عالي الكثافة ومنخفض التأثير للقلب والقلب والقوة العضلية والتحمل العضلي قابل للتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية. استنادًا إلى مفهوم "الوقت تحت التوتر" ، تستخدم طريقة لاجري توترًا مستمرًا ومستمرًا لتقوية الجسم وشده وتناغمه. على مر السنين ، اكتسبت Lagree سمعتها كواحدة من أسرع التدريبات نموًا وأكثرها سخونة في صناعة اللياقة البدنية! في Lagree Red ، نستخدم طريقة Lagree جنبًا إلى جنب مع الفوائد القوية التي تتحدى العمر للإضاءة بالأشعة تحت الحمراء ، لإنشاء تجربة تمرين فريدة وثورية. تم تصميم إصدار Megaformer المستخدم في Lagree Red خصيصًا بناءً على أفضل الحركات التي تم إجراؤها للحصول على أسرع النتائج وأكثرها فعالية. في Lagree Red ، لا يوجد تمرينان متماثلان. كل تمرين سيكون بمثابة اهتزاز عضلي ، وخفقان للقلب ، وتقوية ، وتجربة مركزة على الجوهر ، ومبهجة ستحرق مئات السعرات الحرارية وتجعلك ترغب في العودة للحصول على المزيد.