Use APKPure App
Get NHS Weight Loss Plan old version APK for Android
اختيارات NHS المجانية لنظام غذائي وممارسة لمدة 12 أسبوعًا لخسارة الوزن
تتبع عاداتك الغذائية ، وقم بتطوير نمط حياة أكثر صحة ونشاطًا مع خطة إنقاص الوزن سهلة الاتباع. اتبع 12 دليلًا إعلاميًا أسبوعيًا من NHS لمساعدتك في الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، واستخدم اليوميات اليومية لمراقبة ما تتناوله والحفاظ على هدف السعرات الحرارية الموصى به.
سنساعدك في تحديد الوزن الصحي لك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم داخل التطبيق ومساعدتك في تحديد هدف السعرات الحرارية الصحية المناسب لك.
يحتوي كل دليل أسبوعي على إجراءات وتلميحات ونصائح للوصول إلى هدفك. لتتبع تقدمك ، يمكنك تسجيل الطعام والسعرات الحرارية التي تتناولها في كل وجبة في منتجات الألبان ، ويمكنك تسجيل وزنك كل أسبوع لمراقبة فقدان الوزن.
سنكون معك في كل خطوة على الطريق ، ونساعدك على تحقيق تغيير حقيقي ، ونلتقطك عندما تتعثر ونحتفل بنجاحاتك.
تحديث لأحدث إصدار 2.6.5
Last updated on 26/04/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
NHS Weight Loss Plan
2.6.5 by Department of Health and Social Care (Digital)
26/04/2024