No More Excuses

توقف عن التسويف في مساراته من خلال دورة الأعذار المجانية.

ستمنحك دورة No More Excuses المجانية الخاصة بنا عملية خطوة بخطوة حول كيفية التوقف عن المماطلة وتقديم الأعذار في الوظيفة أو أي مجال آخر من حياتك.

في أي احتلال ، هناك عناصر ليست "ممتعة" مثل العناصر الأخرى لهذا الاحتلال. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يماطل الكثير من الناس ويبطئون أنفسهم في محاولة "لتجنب" تلك العناصر المملة أو المملة التي لا يحبون القيام بها بقدر ما يحبون الجوانب الممتعة في عملهم أو مهنتهم.

في الحقيقة ، فإن تلك الجهود للمماطلة ، واختلاق الأعذار ، وتجنب جوانب معينة من مهنة أو مهمة تؤدي فقط إلى أن يستغرق الأشخاص وقتًا أطول لإكمال العمل الذي يمكنهم القيام به بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى إنجاز أقل مما يمكنهم في غضون فترة زمنية محددة. الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجبرهم على العمل بجدية أكبر ، وأخذ المزيد من الوقت بعيدًا عن الأنشطة الأخرى التي يفضلون القيام بها ، ويمكن أن يقودهم إلى القيام بعمل أقل جودة لأن عليهم العمل بشكل أسرع لتعويض الوقت الذي فقدوه من خلال المماطلة و اختلاق أعذار. نظرًا لحقيقة أنهم يعملون بشكل أسرع ، فهم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء وعدم التفكير بوضوح عند القيام بمهام مهمة.

يعد التغلب على التسويف تحديًا لمعظم الناس. بعض النصائح والحيل السهلة للتغلب عليها هي تحديد أهداف يمكن إدارتها لنفسك ، تُعرف أيضًا باسم "الأهداف الذكية". تشمل أهداف S.M.A.R.T ما يلي: أهداف محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وذات صلة ومستندة إلى الوقت. يمكن أن يساعد تحديد الأهداف وتخطيط الأهداف بشكل صحيح في تقليل إضاعة الوقت ومساعدتك على التركيز على المهمة التي تقوم بها.

يمكن أن يساعدك العمل مع مدرب الحياة أيضًا في الاستمرار في المهمة. وجود شخص ما للإبلاغ عنه يجعلك مسؤولاً عن أفعالك. من المهم أيضًا تعلم إدارة الوقت عند محاولة التغلب على التسويف. تعد مهارات إدارة الوقت ضرورية لمعظم الوظائف وتظهر لمديرك أنك موثوق به وجدير بالثقة.

المدرجة في دورة لا مزيد من الأعذار لدينا هي:

* فهم التسويف يجعلك تعمل بشكل أبطأ

* التسويف يمكن أن يجعلك تعمل بجدية أكبر

* توقف عن الشك في قدراتك

* خذ فترات راحة منتظمة

* يبدأ معك

* كيفية التغلب على الانحرافات التي يمكنك التحكم فيها

* كيفية التغلب على الانحرافات التي لا يمكنك السيطرة عليها

الآن هي فرصتك لتنزيل دورة No More Excuses المجانية وبدء رحلتك وأنت أكثر إنتاجية.