OXY - Dieta i Treningi w domu

هل تريد إنقاص الوزن دون تضحيات ، وتناول وجباتك المفضلة وممارسة الرياضة في المنزل؟ الأمر بسيط - ابدأ مغامرتك مع تطبيق OXY ، حيث ينتظرك نظام غذائي صحي تم اختياره بشكل فردي وتمارين قصيرة.

لن تحتاج إلى أي عداد للسعرات الحرارية بعد الآن! يمكن العثور على كل شيء من الألف إلى الياء في التطبيق.

🥗 وصفات غذائية من الشيف ووجتيك

يجب أن تعرفه من التلفزيون! ستجعل وصفاته الفريدة والأصلية ونصائحه القيمة في المطبخ طهي وجبات لذيذة وصحية سريعًا وسهلاً ورخيصًا ، وسيصبح تنحيفك مغامرة طهي غير عادية.

📖 أنظمة غذائية مختلفة لتختار من بينها

اختر نموذجًا من الأكل الصحي الأنسب لك! لقد قمنا بإعداد نوعين متوازن من النظام الغذائي (قياسي وبسيط). نظام OXY القياسي هو:

🟡 نظام OXY الغذائي - يأتي البروتين من اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض ومنتجات النباتات ،

🟢 نظام OXY Vege الغذائي - باستثناء اللحوم والأسماك. يأتي البروتين من منتجات الألبان والبيض والمنتجات

النظام الغذائي 🟣 OXY Vege + Fish - باستثناء اللحوم ، ولكن بما في ذلك الأسماك والمأكولات البحرية. يأتي البروتين أيضًا من منتجات الألبان والبيض والمنتجات النباتية.

هل تبحث عن نظام غذائي أرخص وسريع التحضير يحتوي في نفس الوقت على العناصر الغذائية الضرورية لعمل صحي ورفاهية؟ جرب نوعًا جديدًا من البساطة - بنفس القدر من الصحة والفعالية ، ولكن استنادًا إلى مبادئ مبسطة! ستحبها من أجل:

✔️ 4 وجبات مختلفة في اليوم ،

✔️ 5 مكونات بسيطة ورخيصة للوجبة ،

✔️ الطبخ لمدة تصل إلى 20 دقيقة!

في القوائم ، ستجد فقط المنتجات المتوفرة بسهولة في كل متجر ، وفي نفس الوقت تقوي المناعة. مع نظام OXY الغذائي ، لم يعد من الضروري أن يكون تناول الطعام الصحي وتخطيط الوصفات الغذائية واحتساب السعرات الحرارية تحديًا!

🎥 وصفات الفيديو

في خطط النظام الغذائي ، ستجد الوصفات ليس فقط في شكل نص ، ولكن أيضًا في شكل فيديو. بفضل هذا ، ستلهمك شكل التقديم ، ولكن يمكنك أيضًا التحقق من السرعة التي يمكنك بها تحضير وجبة معينة خطوة بخطوة.

📝 قائمة التسوق التفاعلية

لن تنسى أبدًا المكونات التي كان من المفترض أن تشتريها من المتجر. فقط أخرج هاتفك وافتح "قائمة التسوق" وهناك تذهب! - قائمة طعام صحية ومتوازنة طوال اليوم والتي تشمل منتجات مثل: الزيوت والخبز والخضروات والفواكه والعصائر والجبن وغيرها الكثير.

💪 تمارين سهلة وسريعة

خطط التدريب البسيطة والقصيرة في تطبيق OXY مصممة خصيصًا لك ولأهدافك المتعلقة باللياقة البدنية. يمكنك ممارسة الرياضة في أي مكان - في المنزل أو في الخارج أو في صالة الألعاب الرياضية!

لديك 24 خطة تدريب تحت تصرفك ، والتي تحت إشراف مدربين محترفين ، ستحرق الدهون في جزء محدد من الجسم أو تنقص قوامك بالكامل. معدة مسطحة ، وأرداف ثابتة ، وفخذان نحيلان؟ اختر ما تريد العمل عليه ، سيختار التطبيق التدريب المثالي لك!

📊 قياس وتتبع التقدم المحرز الخاص بك

تسمح لك ميزة القياسات بتتبع تقدمك في فقدان الوزن والمسار الذي سلكته لتحقيق الرقم الذي تحلم به. مع OXY هناك حق!

💬 استشارات غذائية مجانية

مستشارو التغذية لدينا متاحون على مدار 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة. هل لديك سؤال هل تتساءل عن شيء ما؟ انطلق ، استخدم تلميحاتهم!

هل أنت جاهز؟

أجب عن بعض الأسئلة اليوم ، والتي على أساسها سننشئ قائمة فردية وخطة تدريب! لا تنتظر ، وفقد الوزن بدون تضحيات بمساعدة OXY!

يتماشى النظام الغذائي مع التوصيات الغذائية التي يمكنك أن تقرأ عنها في المنشورات العلمية. قم بزيارة https://app.dietaoxy.pl/info أو علامة التبويب "معلومات" في التطبيق.

التطبيق ليس منتج طبي. قبل البدء في النظام الغذائي ، نوصي بالاتصال بطبيبك الذي سيتأكد من عدم وجود موانع للنظام الغذائي.

يمكن الدفع مقابل الوصول إلى تطبيق "Dieta OXY" عن طريق شراء البرنامج.