PocketPT - Shotokan Karate

الكاراتيه الحزام الأسود! يظهر المدرب مع مئات من أشرطة الفيديو والصور

أخيرًا تطبيق للكاراتيه يعلمك كل شيء من أساسيات الكاراتيه إلى الحزام الأسود. المدرب أشرف عبد العال مع الحزام الأسود الخامس يظهر أن المدرب أشرف كيف يتم تنفيذ التقنيات. يتم تصنيف التقنيات وفقًا للصعوبة ويتم تصوير العازف من زاويتين وكذلك في حركة بطيئة توضح كيفية القيام بها بشكل صحيح.

كل هذا يمكنك الاستفادة من.

* التقنيات: العديد من الركلات واللكمات والكتل والسقالات المختلفة

* Kator: Kator من صعوبة مختلفة على طول الطريق إلى الحزام الأسود

* المجموعات: تصف الأفلام عالية الدقة الجميلة كيفية تدريب kumite و kihon قبل التخرج

* تمارين القوة: تدريب قوتك وخفة الحركة في المنزل. مع التمارين التوضيحية والتوقيت ، يمكنك زيادة قوتك ولياقتك بسرعة.

الكثير من الميزات مثل الإيقاف المؤقت ، والمضي قدمًا / للخلف بين التقنيات ، وتدوير الهاتف إلى وضع ملء الشاشة ، إلخ.

تعلم الدفاع عن النفس من واحدة من أفضل!