SWay: الإقلاع عن التدخين

سيساعدك التأثير على الإقلاع عن التدخين كل يوم عن طريق زيادة الوقت بالتساوي بين فترات انقطاعتطبيق SWay سيساعدك على الإقلاع عن التدخين ببطء، عبر زيادة الوقت بين فترات التدخين أو نَفثات الفيب تدريجيًا.

يمكنك التوقف عن التدخين بسهولة باستخدام طريقة علمية مثبتة للإقلاع عن التدخين.

دخّن عندما يُظهر المؤقت 00:00:00، ثم ابدأ المؤقت بعد (أو قبل) كل فترة تدخين.

باستخدام هذا التطبيق المجاني لمتابعة التدخين، يمكنك تتبع عدد السجائر المُدخَّنة ونَفثات الفيب.

للإقلاع عن التدخين، من المهم تطوير عادة استخدام المؤقت وعداد التتبع للإقلاع التدريجي. التطبيق يجسد طريقة علمية موثوقة للإقلاع عن التدخين وأداة لتعزيز التحكم الذاتي، حيث تعمل هذه الطريقة فقط إذا كان لديك رغبة حقيقية في الإقلاع أو التحكم في استهلاك السجائر أو الفيب.

سيساعدك أيضًا على الإقلاع عن الفيب، آيكوس، غلو، جول، وأنظمة تسخين التبغ الأخرى.

حمّل التطبيق واقرأ قسم الأسئلة الشائعة لتعرف كيف تعمل هذه الطريقة العلمية للإقلاع البطيء.

أدخل إعداداتك في التطبيق:

عدد السجائر التي تُدخّنها يوميًا حاليًا (أو عدد نَفثات الفيب).

عدد السجائر (أو نَفثات الفيب) التي تريد تحقيقها (صفر للإقلاع الكامل).

عدد الأيام التي تريد فيها الإقلاع أو تقليل استهلاك النيكوتين، التبغ، الفيب، أو السجائر.

تكلفة علبة السجائر أو 20 نَفثة فيب.

ابدأ مؤقت التحكم في التدخين.

التطبيق المجاني لمتابعة الإقلاع عن التدخين سيساعد:

الراغبين في الإقلاع الكامل:

النطاق الزمني الموصى به: 100-200 يوم. يمكنك الإقلاع أسرع، لكنه أصعب مع خطر الانتكاس.

الراغبين في التدخين أقل:

قلل عدد السجائر إلى النصف في 60-100 يوم ووفر آلاف الريالات سنويًا.

غير الراغبين في الإقلاع:

أدخل 365+ يومًا (500، 800، 1000) للإقلاع البطيء غير الملحوظ.

ميزات التطبيق:

مؤقت يُذكّرك بالوقت المتبقي حتى السيجارة التالية.

تتبع التوفير المالي بناءً على مدة الإقلاع.

إعادة برمجة العادات (مثل التدخين بعد الأكل أو أثناء القيادة).

توقف عن التدخين بالعلم. أقلع بسهولة مع طريقة SWay الموثوقة.

البريد الإلكتروني للاتصال: [email protected]