S1 Health and Wellness

S1 Health and Wellness

WeStrive
18/05/2023
  • 5.0

    Android OS

عن S1 Health and Wellness

مخطط تجريب التدريب الشخصي والمؤقت والمجلة والسوق والتقويم

يسمح S1 للعملاء بالوصول إلى برامج اللياقة البدنية ، وتسجيل التقدم في التمرين ، وتتبع رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم.

من الصفحة الرئيسية ، اعرض الرسائل من مدرب اللياقة البدنية الخاص بك ، واعرض إحصاءات اللياقة البدنية اليومية ، واطلع على نظرة عامة على التغذية اليومية. في هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك وحرق السعرات الحرارية.

من هناك ، مرر فوق علامة تبويب واحدة إلى تقويم اللياقة البدنية الذي سيكون بمثابة مخطط التمرين اليومي. عندما يخصص لك مدربك خطة لياقة ، ويطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع وحدات الماكرو الغذائية اليومية ، أو يطلب صورة تقدم - ستجد قائمة المهام هذه هنا. سيؤدي النقر فوق التمرين لهذا اليوم إلى نقلك مباشرة إلى التمرين الأول لبرنامج اللياقة البدنية الخاص بك.

أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة التبويب "قطار". هنا ، سيكون لديك تفصيل كامل لبرنامجك أسبوعًا بعد أسبوع. تعرف على الأيام التي تحتاج فيها إلى التدريب ، ونظرة عامة على التمارين لذلك اليوم ، ثم انقر فوق الخطة للبدء.

بمجرد أن تكون في خطة ، يمكنك ببساطة التمرير سريعًا لليسار خلال التمارين للتنقل خلال البرنامج. في الجزء السفلي من كل شاشة ، سترى مؤقتًا للتمرين والقدرة على تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن والوقت. يأتي كل تمرين مع صورة وفيديو حتى لا تترك نفسك في الظلام عندما يتعلق الأمر بتكوين تمارين معينة. سيساعد تسجيل برامج اللياقة الخاصة بك في البرنامج على السماح لمدربك بمعرفة مدى صعوبة عملك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

أتمنى لك يوماً عظيماً!

عرض المزيد

What's new in the latest 7.28.1

Last updated on 18/05/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
عرض المزيد

فيديوهات ولقطات الشاشة

  • S1 Health and Wellness لأندرويد مقطورة الرسمية
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 1
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 2
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 3
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 4
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 5
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 6
  • S1 Health and Wellness تصوير الشاشة 7
APKPure أيقونة

قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure

قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!

تحميل APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies