Smokeless: Reduce or Quit

هل حاولت الإقلاع عن التدخين فجأة وفشلت؟ الآن تريد محاولة الحد؟ بفضل Smokeless ، يمكنك تقليل التدخين أو الإقلاع عنه حتى التاريخ الذي تحدده. ليس عليك أن تضع في اعتبارك متى تدخن السيجارة التالية. سيقوم التطبيق بذلك نيابة عنك.

من خلال إنشاء برنامج في التطبيق ، فإنك تختار عدد السجائر التي تدخنها ، والرقم الذي تستهدفه والمدة التي تريد تقليلها. إنه يوضح متى يجب عليك تدخين السيجارة التالية باستخدام خوارزمية خاصة للحد. ستزيد هذه الفترة الزمنية بمرور الوقت. وبالتالي ، سينخفض ​​معدل التدخين لديك. تتراكم سجائرك عندما لا تدخن. عندما تدخن ، تستخدم السجائر المتراكمة بالضغط على زر "أنا دخنت!" يمكنك أيضًا رؤية الوقت المنقضي ومقدار الانخفاض.

سترى مدى سهولة تقليل التدخين إذا التزمت بالبرنامج الذي أنشأته.