الإقلاع عن التدخي: عدد السجائر

تريد التخلص من السجائر أو القش أو الدخان أو النيكوتين من حياتك. سيساعدك هذا التطبيق على تتبع استهلاكك ومعرفة المبلغ الذي تنفقه وتقليل الاستهلاك وسترى كيف تنخفض الرسوم البيانية.

هذا التطبيق بسيط للغاية وسيحسب استهلاكك اليومي للسجائر ، ما عليك سوى تدوينها ، إذا لم تقم بتدوينها بشكل أفضل ، فهذا يعني أنك أقلعت عن التدخين ، فلديه عداد للوقت منذ آخر سيجارة دخنتها.

كما تعلم ، التدخين سيء لحياتك. حتى بهذه الطريقة يستمر الناس في التدخين. لماذا يجب أن تقلع عن التدخين عندما تتوقف عن التدخين ، فإنك تكسب الحياة ، حياتك وحياة من حولك.

نعلم أن الإقلاع عن التدخين صعب للغاية ، والتخلص من الدخان أمر معقد للغاية ، لكنه الآن أفضل ما يمكنك فعله ، إذا لم تدخن ، يكون جسمك أكثر استعدادًا للاستجابة للأمراض التي تصيب رئتيك ، فكل سيجارة تدخنها وتكتبها في التطبيق يجعلك أكثر عرضة للخطر.

هذا التطبيق الذي يدعوك للإقلاع عن التدخين. إنه يحفزك على الاستسلام من خلال إظهار كل ما تدخنه وكم يكلفك ذلك. يصبح الإقلاع أكثر قابلية للفهم عندما تركز على كيفية بدء الإقلاع عن التدخين.

عندما تبدأ في كتابة عدد أقل من السجائر في التطبيق ، ستلاحظ صحة أقوى وأقوى ، بالإضافة إلى أنه سيكون لديك المزيد من المال ، لأنك ستدخر.

حالتك كمدخن سابق. عندما تتوقف عن التدخين ، عليك أن تركز على نفسك. اذكر الفترة التي توقفت فيها عن التدخين ، ستقدم العروض. كم عدد آجال الاستحقاق التي لم تدخن فيها ، وكم من المال ادخرته ، وكم عدد السجائر التي تخلت عنها.

ابدأ اليوم في الإقلاع عن التدخين مع هذا التطبيق الذي يحسب تقدمك وتكلفة الاستمرار في التدخين.