The Body Coach: Fitness Plans

حسِّن لياقتك وحرق دهون الجسم واحصل على رشاقة وصحة وسعادة أكثر مع تطبيق The Body Coach.

ستحصل على خطة لياقة وطعام مخصصة ممتعة وبسيطة وشيء سترغب في الالتزام به إلى الأبد. لقد غيرت حياة الملايين من الناس ، وحصلت على "أفضل تطبيق لعام 2022" من Google و "اختيار المحررين" من Apple.

كيف تعمل:

تمارين سريعة ، طعام لذيذ ، لا توجد معدات باهظة الثمن ، وطريقة تشعر بالسعادة لتغيير عقلك وجسمك!

برنامج تمرين منظم:

- على عكس تطبيقات التمرين الأخرى ، ستحصل مع The Body Coach على خطة تدريب شهرية منظمة بناءً على مستوى لياقتك.

- تم تصميم برامجنا التدريبية بخبرة لتحسين اللياقة وبناء القوة وحرق دهون الجسم في أقل من 25 دقيقة.

- مع التدريبات للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين ، يمكنك التدريب في الوقت الفعلي مع Joe والمدربين الآخرين من Body Coach من الراحة في منزلك ، أو في أي مكان تريده.

وجبات مصممة خصيصًا لجسمك:

- اختر من بين مجموعة من الوصفات اللذيذة المصممة خصيصًا لجسمك وحركتك وأهدافك.

- خطط وجبات مختلطة ونباتية ونباتية مع أجزاء كبيرة وأطباق بسيطة ولذيذة وطريقة لتناول الطعام ستستمتع بها.

- جرب وصفات جديدة كل 30 يومًا وابحث عن الوصفات الموسمية الخاصة.

دورات 28 يوم:

- افتح التدريبات والوصفات الجديدة كل شهر للحفاظ على تقدمك وتحفيزك والاستمتاع بالرحلة ، في كل خطوة على الطريق.

بالإضافة إلى ميزات إضافية لمساعدتك على تحطيم أهدافك:

- الوصول الحصري للمجتمع ، والتحديات ، والتدريبات الحية ، وقطرات الوصفات الموسمية ، وإنشاء أدلة "خاصة بك" ، ومخططين أسبوعيًا ، وأدوات التسوق والمزيد!