UP! Buddy

اكتساب بصيرة في الصحة العقلية لصديقك ودعمها حسب الحاجة.

كفريق واحد ومحاربة القطبين والاكتئاب ، BPD والقلق.

UP! Buddy هو تطبيق شريك لـ UP! مذكرات المزاج لـ الأفراد الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. تعرف على علامات الإنذار المبكر والمشغلات المزاجية لأحبائك. تعلم كيفية التمييز بين تقلب المزاج الطبيعي والمرضي ، وتجنب النزاعات الشخصية ، وتقديم المساعدة إذا لزم الأمر حقًا. يرجى ملاحظة أن UP! و UP! الأصدقاء هما تطبيقان مختلفان.

ابدء:

1. قم بتنزيل UP! الأصدقاء

2. أنشئ شفرة إقران باستخدام الإدخال "Buddies" ضمن UP! القائمة. عادة ما يقوم مستخدم UP! بدعوة أحد الأصدقاء أو الأصدقاء أو المقربين الآخرين للمشاركة بواسطة إرسال رمز الاقتران

3. أدخل رمز الإقران أثناء عملية الإعداد لـ UP! الأصدقاء

4. تم ، سيتم مزامنة البيانات بشكل دوري

المميزات:

والثور؛ تقويم المزاج وعرض المزاج الرسم البياني.

والثور؛ تحفز المزاج: النوم ، والعمل ، والنشاط البدني والاجتماعي.

والثور؛ علامات التحذير المبكرة من نقص الهوس والهوس والاكتئاب: قائمة بعلامات التحذير التي تمت ملاحظتها اليوم والماضي بالإضافة إلى وصف لجميع علامات التحذير المعروفة.

يقرر المستخدم UP! فئة إدخالات المذكرات التي يتم مشاركتها والتحكم فيها الاتصال عن بعد.

يساعد نهج الأصدقاء أيضًا في تجنب السلوك المفرط ويدعم الحماية الذاتية لمقدمي الرعاية.

فقط أولئك الذين لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة يمكنهم المساعدة

كفريق واحد باستخدام UP! و UP! الأصدقاء .

إذا كان من تحبهم لا يستخدم UP! حتى الآن ، فاقترح ذلك و الاتصال.

يتم استخدام UP! بنجاح من قبل الأفراد بواسطة أشخاص

والثور؛ لتتبع القطبين الأول والثنائي القطب 2 و cyclothymia.

والثور؛ مع ركوب الدراجات السريع القطبين.

والثور؛ مع حلقات مختلطة.

والثور؛ كما مجلة الاكتئاب عندما تكافح مع الاكتئاب المتكرر.

والثور؛ مع نوبات القلق ونوبات الهلع.

والثور؛ مع اضطراب الشخصية الحدية (BPD).

والثور؛ تمر متلازمة الإرهاق.

انتبه وقم بالتنزيل الآن!

ملاحظاتك يهمنا! نحن في حاجة إليها لتحسين التطبيق باستمرار.

المشاكل والأسئلة والاقتراحات والثناء والنقد - أخبرنا: [email protected]