Volumetrics Diet Plan

خطة النظام الغذائي الحجمي

النظام الغذائي الحجمي هو خطة الأكل التي تهدف إلى مساعدتك على الإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي حالا من قبل الذين يعيشون نمط حياة صحي يقوم على الطعام المغذي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

التي وضعتها الدكتورة باربرا رولز، وتركز خطة النظام الغذائي الحجمي على كثافة الطاقة من الأطعمة

✡ ✡ الميزات ✡ ✡

➺ خطة وجبة يوميا من الحجمي حمية

قائمة التسوق ➺ كاملة من المنتج وهو أمر ضروري لخطة الحجمي حمية

➺ فوائد وغير فوائد من حمية الحجمي

➺ المزايا والآثار الجانبية للحمية الحجمي.

➺ كيف الحجمي حمية الأشغال لجسمك وكيف يمكنك اتباع هذا النظام الغذائي.