Wellscape: Self-Improvement Li

هل أنت مستعد لتصبح أكثر صحة وذكاءً ونجاحًا؟

هل أنت مستعد أن تكون صادقًا مع نفسك وتعمل على تحقيق أهدافك؟

Wellscape هي عبارة عن منصة للتدريب على الحياة الرقمية وتحسين الذات مبنية على المعرفة بأن مواجهة تحديات الحياة والشدائد هي أفضل الطرق للنمو وإطلاق العنان للإمكانات الشخصية. كل شخص لديه القدرة على الحفر العميق والطحن نحو تحسين الذات. إن تولي زمام الأمور ومواجهة تحديات الحياة بشكل مباشر هو الطريقة الوحيدة حقًا لبناء حياة أكثر صحة ونجاحًا وإرضاءً. من خلال التحديات والتمارين المتطورة باستمرار ، تدفعك Wellscape لتصبح أنت أفضل.

تم بناء Wellscape حول 12 من القيم الأساسية التي تمثل الجوانب الرئيسية للحياة الشخصية والمهنية التي تحتاج إلى تحسينها لكي تكون ناجحًا ومتمثلًا:

• القيادة

• العلاقات

• ثبات

• التواضع

• اللياقه البدنيه

• الفكر

• توازن

• انضباط

• تركيز كامل للذهن

• التغذية

• مهمة

• المالية

من أجل مساعدتك على تحسين هذه القيم الأساسية ، توفر Wellscape مجموعة متنوعة من التحديات التي يمكنك الاختيار من بينها. يتضمن كل تحدي عدة خطوات يمكن أن تستغرق عدة أسابيع حتى تكتمل. تتضمن أمثلة التحديات ما يلي:

• تحسين مناعة جسدي

• تخصيص الوقت لمواجهة أموالي

• تقبل أخطاء الآخرين

• اختر البقاء إيجابيا

تقدم Wellscape أيضًا مجموعة من التمارين ذاتية الانعكاس التي تساعدك على تحليل المواقف أو التفاعلات مع الأشخاص من حولك وتحسينها. يمكن إكمال هذه التمارين إما من خلال كتابة إجاباتك أو تسجيل الاستجابات الصوتية. من أمثلة التمارين:

• ألحصول على الملكية

• فحص الأنا

• مواجهة الخوف

ميزات:

• اختر من بين العديد من المدربين والأصوات المختلفة

• أكثر من مائة تحد لمساعدتك في رحلتك لتحسين الذات

• إنشاء التحديات والخطوات المخصصة الخاصة بك

• الجدول الزمني للخطوات القادمة

• التحدي يوفر إنتل معلومات أساسية شاملة

• أكثر من 10 تمارين للتأمل الذاتي

• تم تنظيم كل المحتوى بناءً على القيم الأساسية الاثنتي عشرة

• استمع لمدربك وهو يتحدث عن محتوى النص داخل التطبيق

• دفع الإخطارات لتذكيرك عندما يحين موعد الخطوات

• أحزمة جيو جيتسو لتتبع التقدم

• وضع غير متصل بالشبكة