Wellscape: Self-Improvement Li

Готовы ли вы стать здоровее, умнее и успешнее?

Готовы ли вы быть честными с собой и работать над достижением своих целей?

Wellscape - это цифровая платформа для коучинга и самосовершенствования, основанная на знании того, что принятие жизненных вызовов и невзгод - лучший способ расти и раскрывать личный потенциал. У каждого есть способность копать глубже и стремиться к самосовершенствованию. Принятие на себя ответственности и непосредственное столкновение с жизненными проблемами - действительно единственный способ построить более здоровую, успешную и полноценную жизнь. Благодаря постоянно развивающимся задачам и упражнениям Wellscape подталкивает вас к тому, чтобы стать лучше.

Wellscape основан на 12 основных ценностях, которые представляют ключевые аспекты личной и профессиональной жизни, которые вам нужно улучшить, чтобы добиться успеха и реализовать себя:

• Лидерство

• Отношения

• Стойкость

• Смирение

• Фитнес

• Интеллект

• Баланс

• Дисциплина

• Внимательность

• Питание

• Долг

• Финансы

Чтобы помочь вам улучшить эти основные ценности, Wellscape предлагает широкий спектр задач, из которых вы можете выбирать. Каждое испытание включает в себя несколько шагов, выполнение которых может занять до нескольких недель. Примеры проблем включают:

• Повышение иммунитета моего организма

• Найдите время, чтобы взглянуть на мои финансы

• Признавайте чужие ошибки.

• Выберите позитивный настрой

Wellscape также предлагает набор упражнений для саморефлексии, которые помогут вам анализировать и улучшать ситуации или взаимодействия с окружающими вас людьми. Эти упражнения можно выполнять либо путем набора ответов, либо путем записи аудиоответов. Примеры упражнений включают:

• Взять на себя ответственность

• Ego Check

• Преодолей страх

Особенности:

• Выбирайте из нескольких разных тренеров и голосов.

• Более сотни испытаний, которые помогут вам на пути к самосовершенствованию.

• Создавайте свои собственные задачи и шаги

• График предстоящих шагов

• Challenge Intel предоставляет исчерпывающую справочную информацию

• Более 10 упражнений на саморефлексию

• Весь контент организован на основе 12 основных ценностей

• Слушайте, как ваш тренер говорит весь текстовый контент в приложении.

• Push-уведомления, напоминающие о сроках выполнения шагов.

• Пояса для джиу-джитсу для отслеживания прогресса

• Автономный режим