تطبيق بناء العضلات

مرحبا بكم في خطط تجريب.

هل تبحث عن كمال الاجسام تجريب التطبيقات لبناء العضلات؟ ثم وهذا هو التطبيق الصحيح لجميع اليومية للياقة البدنية وكمال الاجسام التدريبات الروتينية!

هذا هو في الواقع أفضل كمال الاجسام عمل من تطبيق هذا يمكن أن تساعدك على بناء العضلات بسرعة.

عندما تقوم بتحميل هذا التطبيق الروبوت سوف تجد كل تمارين كمال الاجسام الصالة الرياضية، نظم رفع الاثقال ونصائح لإنقاص الوزن.

سترى كل البطن (عبس) 6-حزمة، يمارس العودة مرة أخرى، الروتينات بوت، تمارين الصدر، العضله ذات الرأسين الروتينات، ثلاثية الرؤوس النادى، الساعد تجريب والفخذين التدريبات، تمارين الكتف، العجول الروتينات، تمارين الفخذ) وأيضا العثور على شقة في المعدة ، الدمبل لثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين والعنق واتس، العجل، غلوتيس، عضلات الفخذ، ومرة ​​أخرى التمارين المنخفضة والعمود الفقري.

اتبع خطط تجريب لدينا، وتمارين النادي الصحي وأنظمة رفع الاثقال التي تنطوي على البرنامج التي قد تساعدك على جعل التدريبات المناسبة عن طريق صور متحركة في التطبيق كما هو مبين على برنامج التطبيق.

لبناء كتلة لديك مثل كمال الاجسام المهنية مجرد اختيار التدريبات الخاصة بك (تمارين) من أكثر من 400 من أعظم تمارين وتمارين في هذه التطبيقات المهنية.

يمكنك إنشاء اليومي العمل خارج خطة الخاص بك - فرز أو إضافة أو محو الروتينية في البرنامج اليومي الخاص بك.

هذا التطبيق يحتوي على تصاميم مسبقا ل:

تجريب خطط الميزات:

واجهة المستخدم ودية-1.

2. الترتيب حسب الفئة

3. وفر القيمة الخاصة بك مفضلة

4. المشاركة مع الأصدقاء عبر تطبيقات وسائل تواصل اجتماعي أو منصات

5. صور تأسست كخلفية.

6. حفظ الصور إلى معرض الصور الخاص بك.

7. تكبير / التركيز خارج

8. زلة مشاهدة وظيفة.

9. الغرام التدريبات

التدريب 10.Cardio

11. تمارين للياقة البدنية

12.Powerlifting

العضلات الرئيسية في كمال الاجسام الروتين التطبيقات هي:

- العضلة ذات الرأسين

- ثلاثية الرؤوس

- الساعدين

- القيمة المطلقة (المعدة)

- الى الخلف

- صدر

- الكتفين

- هوب والساقين (العجول - الأفخاذ)

ليس الجميع قادرين على المدرب الفردي للتعليم. في هذه الحالة الكاملة، والاستفادة من هذا التطبيق الروبوت الذي يحتوي على

أكثر من 300 عمل من التدريبات plans.The هي اليد التي اختار. ويشمل هذا الروبوت التطبيق الحرة الروتينية للرجال

وكذلك الروتينية للسيدات والروتين احادي الجنس.

وتتكون هذه البرامج التدريبية الكبرى سواء كانت

التدريبات لنادي الصحة والقوة والقدرة على التحمل، وتقليل الوزن أو خفض الدهون. قد تساعدك مدرب نفسك

سواء كان ذلك اليوغا، النادي الأهلي، وارتفاع قوة التدريب المكثف ويعرف أيضا باسم HIIT والعمل على القضايا الأساسية على مستوى ودقيقة.

وتتراوح التدريبات بين تحقيق كتلة أو الحصول على العضلات لفقدان الدهون للحصول على ممارسة أو فقدان الوزن للحفاظ على صحة جيدة.

سوف تجد أيضا الروتينية لأجزاء معينة مثل التدريبات الركبة، الروتين الصدر، تريسب والتدريبات العضله ذات الرأسين،

التدريبات الكتف، الروتين الرئيسية أو أب الروتينية الروتينية.

البحث عن الروتين اليومي الخاص بك هنا مجانا. ستجد أيضا معدلات ملهمة / تحفيزية والعمل على الموسيقى

جنبا إلى جنب مع بعض الصور تجميلية مذهلة من النساء والرجال. قريبا والتطبيقات آخر والتي سوف

تشمل وجبات الحميات والبرامج.

حتى ذلك الحين، تكون مهتمة في الجسم، وتجريب مع العاطفة!

سيتم تعديل كل عمل من الأفكار على أساس منتظم باستمرار.

تحميل خطط تجريب الآن، انها مجانية!