30 Day Ab Fitness Challenge

30 দিনের আব ওয়ার্কআউট হ'ল একটি সহজ 30 দিনের অনুশীলন পরিকল্পনা, যেখানে আপনি প্রতিদিন বিশ্রামের দিনগুলি রেখে প্রতিদিন কয়েকটি অনুশীলন করেন! ওয়ার্কআউটটি ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ায় এবং 30 দিন যে কাউকে পরীক্ষা করবে। অ্যাপটি যে কোনও বয়সের পুরুষ এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।