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ESTE APLICATIVO TEM 6 EXERCÍCIOS INTENSOS COM 15 VARIAÇÕES DE EXERCÍCIOS PRINCIPAIS!
O 30 Day Ab Workout é um plano simples de exercícios de 30 dias, onde você faz um determinado número de exercícios abdominais todos os dias com dias de descanso incluídos! O treino aumenta a intensidade lentamente e o dia 30 testará qualquer pessoa. O aplicativo é adequado para homens e mulheres de todas as idades.