5 Minute Ab Workouts

5 মিনিট Abs workouts এর - একটি সমতল পেট, শক্তিশালী কোর এবং ছয় প্যাক ABS জন্য দ্রুত দৈনন্দিন ব্যায়াম

বৈশিষ্ট্য:

ফাস্ট ওয়ার্কআউট: ABS এবং কোর যে মাত্র 5 মিনিট সময় নিতে জন্য দ্রুত সেশন.

উদ্দেশ্যমূলক থাকুন: যে workout আপনি প্রতিটি ব্যায়াম, যার জন্য আপনার পূর্ববর্তী অগ্রগতি উপর নির্ভর করে তাগ একটি লক্ষ্য রয়েছে.

ট্র্যাক উপর থাকুন: সমস্ত workout আপনি সেশন বিশ্রাম ও ব্যায়াম সময়সীমার সময় শেষ হয়েছে দ্রুত রুটিন যে কোন তুলনায় আরো 5 মিনিট সময় লাগতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য - এমনকি ব্যস্ততম মানুষ তাদের ABS স্বন 5 মিনিট এটি করতে সক্ষম হওয়া উচিত!

দৃষ্টি নিবদ্ধ করা: সমস্ত workouts এর পেটের পেশী লক্ষ্য আপনার কোর শক্তিশালী করার জন্য

সহজ: সমস্ত ব্যায়াম বিস্তারিত নির্দেশাবলীর এবং পরিষ্কার 3D অ্যানিমেশন beginners জন্য প্রতিটি সেশনের আদর্শ তৈরীর বৈশিষ্ট্য.

একটি সমতল পেট এবং স্বর কোর জন্য এই দ্রুত এবং সহজ ব্যায়াম রুটিন সঙ্গে আকৃতির আপনার ABS পান

এখন ইন্সটল করুন!