7 Min Workout

এই অ্যাপ্লিকেশানটি 7 মিনিট workout আপনি মূলত ACSM'S স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস জার্নালে প্রকাশিত হয় এবং তারপর NYTimes দ্বারা আচ্ছাদিত দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।

7 মিনিটের ওয়ার্কআউট 'বৈজ্ঞানিকভাবেও ওজন হ্রাস ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য শ্রেষ্ঠ প্রতিকার হিসাবে প্রমাণিত হয়। 12 উচ্চ তীব্রতা শরীরের ওজন ব্যায়াম। ব্যায়াম প্রতি 30 সেকেন্ড 10 সেকেন্ড ব্যায়াম মধ্যে বিশ্রাম।

বৈশিষ্ট্য: -

* অত্যন্ত ব্যবহার করা সহজ

* সুন্দর চরিত্র ও UI 'নকশা

* 12 রূপরেখা সঙ্গে ব্যায়াম

* প্রতিটি ব্যায়াম এবং বিরতি এবং কাউন্টডাউন টাইমার সঙ্গে workout আপনি প্ররোচনা শব্দ সঞ্চালন

* অসুবিধা মাত্রা কাস্টমাইজ করুন

মেট্রিক এবং মার্কিন ইউনিট * তাহলে BMI ক্যালকুলেটর

* ওয়ার্কআউট 'লগিন

* পরবর্তী workout আপনি জন্য অনুস্মারক সেট করা

* তার একেবারে বিনামূল্যে