Use APKPure App
Get Airofit old version APK for Android
এয়ারফিটের সাথে এক দম এগিয়ে থাকুন!
খুব দীর্ঘ সময় ধরে খেলাধুলায় শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়, যদিও বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি ক্রমাগত এর একাধিক সুবিধার প্রমাণ করে। এয়ারোফিট প্রথমবারের মতো শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষক তৈরি করেছে যা শ্বাসকষ্ট প্রশিক্ষণকে অত্যাধুনিক অ্যাপ্লিকেশন প্রযুক্তির সাথে সংযুক্ত করে। অ্যাপটি এয়ারফিট শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষকের সাথে যুক্ত হয়ে গেলে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের শক্তি পরিমাপ করার জন্য আপনাকে ফুসফুস পরীক্ষা করতে হবে। ফুসফুসের পরীক্ষা নেওয়ার পরে, আপনার শ্বাসকে প্রশিক্ষিত করার জন্য আপনার কাছে প্রচুর প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি চয়ন করার বিকল্প থাকবে। প্রোগ্রামগুলি আপনার পছন্দ এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী কাস্টমাইজ করা হবে। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন এবং আপনার উন্নতিগুলি দেখতে আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখতে পারেন।
এয়ারোফিট অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রচুর পরিমাণে বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে:
* তথ্যসূচক ফুসফুস পরীক্ষা: আপনার গুরুত্বপূর্ণ ফুসফুসের ক্ষমতা এবং আপনার সর্বাধিক শ্বাস প্রশ্বাসের চাপগুলি পরিমাপ করুন।
* প্রশিক্ষিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলির দিকে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করুন।
* চ্যালেঞ্জিং অনুশীলন: প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় কীভাবে শ্বাস ফেলা উচিত তার ভিজ্যুয়াল এবং অডিও নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
* ক্রিয়াকলাপের ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং পরীক্ষার জন্য আপনার রেকর্ড পর্যালোচনা করুন।
* সহজে ব্যক্তিগত কাস্টমাইজেশন: আপনার প্রশিক্ষণগুলির সর্বাধিক ব্যবহারের জন্য অনুস্মারকগুলি সেট আপ করুন এবং আপনার প্রোফাইলটিকে ব্যক্তিগতকৃত করুন।
আপনি কয়েকটি লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটিতে শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন, সহ:
* প্রস্তুতি শক্তি: আপনার ফুসফুসের পেশীগুলির শক্তি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের শক্তি বাড়ান।
* আয়নারোবিক টোলারেন্স: আপনার শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা বাড়িয়ে ল্যাকটেটের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলুন।
* অতিমাত্রায় ফুসফুসের ক্ষমতা: আপনার ফুসফুসের পেশীগুলির নমনীয়তা উন্নত করে আপনার গুরুত্বপূর্ণ ফুসফুসের ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।
* ইনস্ট্যান্ট পারফরম্যান্স: গুরুত্বপূর্ণ পারফরম্যান্সের ঠিক আগে, সঠিকভাবে শ্বাস নিয়ে আপনার রক্ত সঞ্চালন এবং মানসিক ফোকাসকে বাড়িয়ে তুলুন।
* পুনঃস্থাপন: ধ্যানমূলক শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ অনুসরণ করে আপনার মনের অবস্থা শক্তিশালী করুন এবং স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করুন। এয়ারফিট আপনার দৈহিক কার্যকারিতা 8% পর্যন্ত মাত্র 8 সপ্তাহের মধ্যে উন্নত করে প্রমাণিত হয়, দিনে মাত্র 5-10 মিনিট প্রশিক্ষণ দেয়। সুতরাং, আপনি কি শীর্ষস্থানীয় পারফর্মিং অ্যাথলিটদের সাথে যোগ দিতে প্রস্তুত যাঁরা আরও ভাল শ্বাস প্রশ্বাস নিয়েছেন এবং গতকাল মারধর করার চেষ্টা করছেন?
এয়ারফিট.কম এ এয়ারফিট সম্পর্কে আরও জানুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 2.6.3 এ নতুন কী
Last updated on May 14, 2024
One of our biggest updates yet.
- All data collected is more accurate than ever before
- Smoother sessions and smoother log in
- Progress tracking has increased reliability
- Device connection and instructions improved
- Lung test updated and reordered with additional guidance
- Compare breath training with friends from Asia with Vietnamese language added
Because whenever you train from this summer, your lungs deserve love!
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
Airofit
2.6.3 by Airofit
May 14, 2024