Airofit

শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ অনেক দিন ধরে খেলাধুলায় কম অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে, যদিও বৈজ্ঞানিক গবেষণা ক্রমাগত এর একাধিক সুবিধা প্রমাণ করে। Airofit সর্বপ্রথম শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রশিক্ষক তৈরি করেছে যা শ্বাসযন্ত্রের প্রশিক্ষণকে অত্যাধুনিক অ্যাপ প্রযুক্তির সাথে সংযুক্ত করে। অ্যাপটি একবার এয়ারফিট শ্বাস প্রশিক্ষকের সাথে যুক্ত হয়ে গেলে, আপনার শ্বাসযন্ত্রের শক্তি পরিমাপ করার জন্য আপনাকে ফুসফুসের পরীক্ষা করতে হবে। ফুসফুসের পরীক্ষা নেওয়ার পরে, আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের জন্য অনেকগুলি প্রোগ্রামের মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার বিকল্প থাকবে। প্রোগ্রামগুলি আপনার পছন্দ এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী কাস্টমাইজ করা হবে। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন এবং আপনার উন্নতিগুলি দেখতে আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখতে পারেন।

Airofit অ্যাপটি অনেকগুলি বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ, যার মধ্যে রয়েছে:

* তথ্যপূর্ণ ফুসফুসের পরীক্ষা: আপনার ফুসফুসের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা এবং আপনার সর্বাধিক শ্বাসযন্ত্রের চাপ পরিমাপ করুন।

* টার্গেটেড ট্রেনিং প্রোগ্রাম: নির্দিষ্ট লক্ষ্যের প্রতি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করুন।

* চ্যালেঞ্জিং ব্যায়াম: আপনি প্রশিক্ষণের সময় কীভাবে শ্বাস নিতে হবে তার ভিজ্যুয়াল এবং অডিও নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

* আকর্ষক কার্যকলাপ ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং পরীক্ষার জন্য আপনার রেকর্ড পর্যালোচনা করুন।

* সহজ ব্যক্তিগত কাস্টমাইজেশন: আপনার প্রশিক্ষণ থেকে সর্বাধিক তৈরি করতে অনুস্মারক সেট আপ করুন এবং আপনার প্রোফাইল ব্যক্তিগতকৃত করুন।

আপনি বিভিন্ন লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটির দিকে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণকে লক্ষ্য করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

* শ্বাসযন্ত্রের শক্তি: আপনার ফুসফুসের পেশীগুলির শক্তিকে প্রশিক্ষণ দিয়ে আপনার শ্বাসযন্ত্রের শক্তি বাড়ান।

* অ্যানারোবিক সহনশীলতা: আপনার শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা বাড়িয়ে ল্যাকটেটের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।

* গুরুত্বপূর্ণ ফুসফুসের ক্ষমতা: আপনার ফুসফুসের পেশীগুলির নমনীয়তা উন্নত করে আপনার গুরুত্বপূর্ণ ফুসফুসের ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।

* তাত্ক্ষণিক পারফরম্যান্স: গুরুত্বপূর্ণ পারফরম্যান্সের ঠিক আগে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন এবং মানসিক ফোকাস বাড়ান।

* শিথিলতা: আপনার মনের অবস্থাকে শক্তিশালী করুন এবং ধ্যানমূলক শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলি অনুসরণ করে চাপের মাত্রা হ্রাস করুন। এয়ারফিট মাত্র 8 সপ্তাহের মধ্যে আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা 8% পর্যন্ত উন্নত করতে প্রমাণিত, দিনে দুবার মাত্র 5-10 মিনিটের প্রশিক্ষণ। তাহলে, আপনি কি সেরা পারফরম্যান্সকারী ক্রীড়াবিদদের সাথে যোগ দিতে প্রস্তুত যারা আরও ভাল শ্বাস নেয় এবং গতকাল পরাজিত করার চেষ্টা করে?

Airofit.com এ Airofit সম্পর্কে আরও জানুন।

এখতিয়ার বিবৃতি:

আমাদের অ্যাপটি ইউরোপীয় ইউনিয়নে (ইইউ) মেডিকেল হার্ডওয়্যারের জন্য নিয়ন্ত্রক ছাড়পত্র পেয়েছে এবং ইইউ মেডিকেল ডিভাইসের নিয়ম মেনে চলে। যাইহোক, আমরা জোর দিতে চাই যে নিরাপত্তা এবং সম্মতির প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি EU সীমানার বাইরেও প্রসারিত। আমাদের পণ্যগুলি সর্বোচ্চ আন্তর্জাতিক মান পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং একাধিক বিচারব্যবস্থায় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত৷ সারা বিশ্বের ব্যবহারকারীরা আমাদের অ্যাপ থেকে উপকৃত হতে পারেন, জেনে যে এটি মেডিকেল হার্ডওয়্যারের জন্য প্রয়োজনীয় কঠোর গুণমান এবং নিরাপত্তা মান বজায় রাখে।

দাবিত্যাগ: Airofit একটি মেডিকেল অ্যাপ নয় বরং শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির জন্য একটি প্রশিক্ষণ অ্যাপ। কোনো চিকিৎসা/স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।