Bodyweight

আপনার শরীরকে আপনার ওজন হতে দিন। 125 টিরও বেশি অনুশীলন এবং 50 টি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট।

বডিওয়েট ® অ্যাপ্লিকেশন

বডিওয়েট® মোবাইল অ্যাপের সাহায্যে আপনি নিজের ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে পারেন। সমস্ত প্রশিক্ষণ অনুশীলন একটি ভিডিও এবং চিত্র বিন্যাসে দেখা যেতে পারে। আপনি কোন ব্যায়াম বা পেশী গোষ্ঠীগুলি প্রশিক্ষণ দিতে চান তা বেছে নিন, আপনি আপনার ওয়ার্ক আউট রুটিন কত মিনিট চান তা নির্ধারণ করুন এবং তারপরে আপনি কেবল নির্দেশগুলি অনুসরণ করুন।

125 125 টিরও বেশি অনুশীলন

Min 50 ওয়ার্কআউট, 6 মিনিট থেকে

Work আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করুন

Body বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ সিস্টেম

বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ সিস্টেমের সাহায্যে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটটিকে যে কোনও উপযুক্ত স্তরে কাস্টমাইজ করতে পারেন। বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ সিস্টেমের পাশাপাশি আপনার প্রয়োজন কেবলমাত্র আপনার নিজস্ব বডিওয়েট!

আমরা শেষ পর্যন্ত এমন একটি ওয়ার্কআউট পণ্য তৈরি করেছি যা সবার জন্য উপযুক্ত - শুরু থেকে অ্যাথলেট পর্যন্ত! বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ সিস্টেমটি ব্যবহার করে, আপনি একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরিশ্রমের জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্যকরী প্রশিক্ষণ উভয়ই প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি কম পুনরাবৃত্তি সহ একবারে একটি পেশী গোষ্ঠী ব্যবহার করে শক্তি প্রশিক্ষণের উপর কাজ করতে পারেন বা প্রশিক্ষণের আরও কার্যকরী ফর্মের জন্য একাধিক পেশী গোষ্ঠীগুলিকে সক্রিয় করে এমন অনুশীলন করতে পারেন।

বডিওয়েট ® প্রশিক্ষণ সিস্টেমটি ব্যবহার করা সহজ, সমস্ত শরীরের ধরণের সাথে খাপ খায় এবং কার্যকর একটি পূর্ণ দেহের ওয়ার্কআউট সম্পাদনের জন্য কেবল অল্প পরিমাণে জায়গা প্রয়োজন। বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার বহুমুখিতাটি আপনাকে ঘরে বসে, এমনকি হোটেলে বা এমনকি বাইরে থাকাকালীন যেখানেই আপনার পক্ষে সবচেয়ে সুবিধাজনক সেখানে ওয়ার্কআউট করতে দেয়। বডিওয়েট® প্রশিক্ষণ সিস্টেমটি ছোট এবং পরিবহন করা সহজ, এটিকে সমস্ত লাইফস্টাইলের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।