Bodyweight

몸무게가되도록하십시오. 125 개 이상의 운동과 50 개의 완전한 운동.

Bodyweight ® 앱

Bodyweight® 모바일 앱으로 자신 만의 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 모든 훈련은 비디오 및 이미지 형식으로 볼 수 있습니다. 훈련 할 운동 또는 근육 그룹을 선택하고 운동 루틴이 될 시간 (분)을 설정 한 다음 지침을 따르기 만하면됩니다.

• 125 개 이상의 운동

• 6 분부터 50 회 운동

• 나만의 운동 만들기

• Bodyweight® 훈련 시스템

Bodyweight® 트레이닝 시스템을 사용하면 운동을 적절한 수준으로 맞춤 설정할 수 있습니다. Bodyweight® 훈련 시스템 외에 필요한 것은 자신의 체중입니다!

드디어 초심자부터 운동 선수까지 모두에게 적합한 운동 제품을 만들었습니다! Bodyweight® 훈련 시스템을 사용하면 완전한 신체 운동을 위해 근력 훈련과 기능 훈련을 모두 구현할 수 있습니다. 더 적은 반복으로 한 번에 하나의 근육 그룹을 활용하여 근력 운동을하거나보다 기능적인 형태의 훈련을 위해 여러 근육 그룹을 활성화하는 운동을 수행 할 수 있습니다.

Bodyweight® 트레이닝 시스템은 사용이 간편하고 모든 신체 유형에 적합하며 효과적인 전신 운동을 수행하기 위해 적은 공간 만 필요합니다. Bodyweight® 트레이닝 시스템의 다재다능 함을 통해 집에서, 호텔에 머무르는 동안 또는 야외에서 가장 편리한 곳에서 운동 할 수 있습니다. Bodyweight® 훈련 시스템은 작고 운반하기 쉬우므로 모든 라이프 스타일에 적용 할 수 있습니다.