Bodyweight

Biarkan badan anda menjadi berat badan anda. Lebih 125 latihan dan 50 latihan lengkap.

Aplikasi Bodyweight ®

Dengan aplikasi mudah alih Bodyweight®, anda boleh membuat rutin senaman anda sendiri. Semua latihan boleh dilihat dalam format video dan gambar. Anda hanya memilih latihan atau kumpulan otot yang ingin anda latih, tetapkan jumlah minit yang anda mahukan rutin senaman anda, dan kemudian anda hanya mengikuti arahannya.

• Lebih 125 latihan

• 50 senaman, dari 6 min

• Buat senaman anda sendiri

• Sistem latihan Bodyweight®

Dengan sistem latihan Bodyweight®, anda dapat menyesuaikan latihan anda ke tahap yang sesuai. Satu-satunya perkara yang anda perlukan selain sistem latihan Bodyweight® adalah berat badan anda sendiri!

Kami akhirnya membuat produk senaman yang sesuai untuk semua orang - dari pemula hingga atlet! Dengan menggunakan sistem latihan Bodyweight®, anda dapat melaksanakan latihan kekuatan dan latihan fungsional untuk latihan badan yang lengkap. Anda boleh menjalani latihan kekuatan dengan menggunakan satu kumpulan otot pada satu masa dengan pengulangan yang lebih sedikit atau anda boleh melakukan latihan yang mengaktifkan beberapa kumpulan otot untuk bentuk latihan yang lebih berfungsi.

Sistem latihan Bodyweight® mudah digunakan, sesuai dengan semua jenis badan dan hanya memerlukan sedikit ruang untuk melakukan senaman badan yang berkesan. Fungsi sistem latihan Bodyweight® membolehkan anda bersenam di mana sahaja yang paling sesuai untuk anda - di rumah, semasa menginap di hotel atau di luar rumah. Sistem latihan Bodyweight® kecil dan mudah dibawa, menjadikannya dapat disesuaikan untuk semua gaya hidup.