Brain-Boosting Herbs for Bette

আপনি কি কখনো মস্তিষ্ক কুয়াশা ভোগা না বা শুধু আশা আপনার মানসিক ফোকাস একটু স্পষ্ট হতে পারে?

অধিকার প্রতিটি দিনের শুরু ও সময় আমরা রাতে আমাদের চোখ বন্ধ করে সব পথ থেকে - আমাদের মস্তিস্ক আমরা জীবনের সঙ্গে কিভাবে মোকাবেলা একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। মস্তিষ্ক এমনকি আমরা কিভাবে ঘুমের মধ্যে একটি অংশ নাটকগুলি, তাই এই আশ্চর্যজনক অঙ্গ সত্যিই আমাদের জন্য ঘড়ি কাছাকাছি কাজ করে যাচ্ছে।

তার মানসিক চাপ থেকে, ঘুম, অভাব overworked বা সারাদিন কম্পিউটারের পর্দায় অনিমেষনেত্রে হচ্ছে কিনা, মস্তিষ্ক কুয়াশা প্রায়ই আপনার উপর ছেড়ে গোপন একটি উপায় আছে। হার্ড হিসাবে হিসাবে আপনি মনোযোগ দিয়ে করার চেষ্টা করুন, তোমার মেধা হাতের কাজের উপর ফোকাস বলে মনে হচ্ছে না পারবেন না। আপনি মস্তিষ্ক কুয়াশা হয় তাহলে এটি সম্ভবত একটি চিহ্ন যে এটি একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় বিরতি নিতে সময় আছে। এছাড়াও এটি আপনার রুটিন কিছু প্রাকৃতিক মস্তিষ্ক-boosting আজ যোগ করার জন্য সময় হতে পারে।