Brain-Boosting Herbs for Bette

Apakah Anda pernah menderita kabut otak atau hanya berharap bahwa fokus mental Anda bisa sedikit lebih tajam?

Otak kita memainkan peran besar dalam bagaimana kita menghadapi hidup - benar dari awal setiap hari dan semua jalan ke waktu kita menutup mata di malam hari. otak bahkan memainkan bagian dalam bagaimana kita tidur, sehingga organ menakjubkan ini benar-benar bekerja sepanjang waktu untuk kita.

Apakah yang dari stres, kurang tidur, terlalu banyak bekerja atau menatap layar komputer sepanjang hari, kabut otak sering memiliki cara menyelinap pada Anda. Sekeras Anda mencoba untuk berkonsentrasi, otak Anda tidak bisa fokus pada tugas di tangan. Jika Anda mengalami kabut otak, itu mungkin tanda bahwa sudah waktunya untuk istirahat yang sangat dibutuhkan. Ini juga mungkin saatnya untuk menambahkan beberapa bumbu otak-meningkatkan alami untuk rutinitas Anda.