Buku Penjasorkes SMA Kelas 10

Aplikasi Buku Penjasorkes Kelas 10 SMA / MA / SMK ini menggunakan kurikulum 2013 edisi revisi terbaru. Aplikasi ini dapat membantu siswa-siswi dan guru untuk digunakan sebagai sarana belajar secara elektronik, diharapkan dengan adanya aplikasi ini dapat mempermudah siswa-siswi SMA untuk giat belajar dimanapun berada.

BSE kurikulum terbaru ini adalah buku gratis yang hak ciptanya dimiliki oleh kementerian pendidikan dan kebudayaan yang dapat disebarluaskan oleh masyarakat umum.

Adapun materi yang dibahas pada Buku Penjasorkes Kelas 10 SMA / MA / SMK ini adalah:

Cover

BAB I PERMAINAN BOLA BESAR

Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola

A. Variasi keterampilan gerak permainan sepakbola

B. Kombinasi keterampilan gerak permainan sepakbola.

C. Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifkasi.

Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bolavoli

A. Variasi keterampilan gerak permainan bolavoli

B. Kombinasi keterampilan gerak permainan bolavoli

Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket

A. Variasi keterampilan gerak permainan bola basket

B. Kombinasi keterampilan gerak permainan bola basket

C. Bermain bola basket menggunakan setengah lapangan basket

D. Penilaian.

BAB II PERMAINAN BOLA KECIL

Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Sofball

A. Peta konsep

B. Perlengkapan permainan sofball

C. Variasi keterampilan gerak permainan sofball

Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis

A. Variasi memegang raket dan servis forehand dan backhand

B. Variasi memukul forehand dan backhand

C. Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifkasi.

Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja

A. Variasi servis forehand dan backhand

B. Variasi memegang bet, pukulan forehand dan Backhand.

C. Pembelajaran bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifkasi.

D. Penilaian.

BAB III ATLETIK

A. Peta konsep

B. Peta konsep jalan cepat

C. Keterampilan dasar jalan cepat

Lari Jarak Pendek

A. Peta konsep lari jarak pendek

B. Keterampilan lari jarak pendek

C. Variasi dan kombinasi

Tolak Peluru

A. Peta konsep tolak peluru

B. Keterampilan dasar tolak peluru

C. Variasi dan kombinasi teknik dasar

Lompat Jauh

A. Peta konsep lompat jauh gaya berjalan di udara

B. Pembelajaran variasi keterampilan gerak melangkah, menolak, dan mendarat

C. Variasi dan kombinasi teknik dasar

Lompat Tinggi Gaya Straddle

A. Peta konsep lompat tinggi gaya straddle

B. Variasi keterampilan gerak atletik melalui lompat tinggi

C. Teknik dasar rangkaian gerak melompat.

D. Lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifkasi.

E. Penilaian.

BAB IV BELADIRI

Pencak Silat

A. Peta konsep

B. Perlengkapan yang dibutuhkan pada pertandingan pencak silat

C. Variasi dan kombinasi teknik pencak silat

D. Aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi teknik dasar.

E. Evaluasi

BAB V KEBUGARAN JASMANI

A. Peta konsep

B. Kegiatan pembelajaran kebugaran jasmani.

C. Evaluasi

BAB VI SENAM

A. Peta konsep

B. Aktivitas pembelajaran senam lantai

C. Penilaian.

BAB VII GERAK RITMIK

A. Peta konsep

B. Aktivitas pembelajaran variasi keterampilan gerak ritmik

C. Penilaian.

BAB VIII RENANG

A. Peta konsep

B. Renang gaya bebas

C. Renang gaya punggung

D. Renang gaya dada

E. Penilaian.

BAB IX PERGAULAN SEHAT

A. Peta konsep

Pergaulan Sehat

A. Pergaulan

B. Sehat

C. Remaja

D. Pergaulan sehat pada remaja

E. Beberapa cara remaja bergaul secara sehat

Pergaulan Tidak Sehat

BAB X NARKOBA

A. Peta konsep

B. Bahaya penyalahgunaan narkoba

C. Bahaya terhadap kejiwaan

D. Bahaya terhadap lingkungan masyarakat.

E. Kiat-kiat menghindari penyalahgunaan narkoba

F. Penilaian.

Glosarium

Dafar Pustaka

Apabila teman-teman mencari Buku mata pelajaran untuk siswa-siswi Kelas 10 SMA Mata Pelajaran Penjasorkes, maka segera download aplikasi ini sekarang juga.