Buku Penjasorkes SMA Kelas 10

Esta aplicación Class 10 SMA / MA / SMK Penjasorkes Book utiliza la última edición revisada del plan de estudios de 2013. Esta aplicación puede ayudar a los estudiantes y maestros a ser utilizada como un medio de aprendizaje electrónico, se espera que esta aplicación pueda facilitar que los estudiantes de secundaria estudien mucho donde sea que estén.

Este último plan de estudios de EEB es un libro gratuito cuyos derechos de autor pertenecen al Ministerio de Educación y Cultura y que puede ser distribuido al público en general.

Los materiales tratados en el Libro de Educación Física para Clase 10 SMA/MA/SMK son:

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CAPÍTULO I GRAN JUEGO DE PELOTA

Gran juego de pelota a través del juego de fútbol

A. Variaciones de las habilidades de movimiento del juego de fútbol

B. Combinación de habilidades de movimiento en juegos de fútbol.

C. Jugar al fútbol con reglas modificadas.

Gran juego de pelota a través del juego de voleibol

A. Variación de las habilidades de movimiento del juego de voleibol

B. Combinación de habilidades de movimiento del juego de voleibol

Gran juego de pelota a través del juego de baloncesto

A. Variaciones en las habilidades de movimiento del baloncesto

B. Combinación de habilidades de movimiento de baloncesto

C. Jugar baloncesto usando media cancha de baloncesto

D. Evaluación.

CAPÍTULO II JUEGO DE PELOTA PEQUEÑA

Juego de pelota pequeña a través del juego de softbol

A. Mapa conceptual

B. Equipo de juego de softbol

C. Variaciones en las habilidades de movimiento del softbol

Juego de pelota pequeña a través del juego de bádminton

A. Variaciones de agarrar la raqueta y servir de derecha y de revés

B. Variaciones de golpes de derecha y de revés

C. Jugar bádminton con reglas modificadas.

Juego de pelota pequeña a través del juego de tenis de mesa

A. Variaciones del servicio de derecha y de revés

B. Variaciones de apuestas de mano, golpes de derecha y de revés.

C. Aprender a jugar tenis de mesa con reglas modificadas.

D. Evaluación.

CAPITULO III DEL ATLÉTICO

A. Mapa conceptual

B. Mapa conceptual de marcha rápida

C. Habilidades básicas de marcha rápida

Carreras de corta distancia

A. Mapa conceptual de carreras de corta distancia

B. Habilidades para correr distancias cortas

C. Variaciones y combinaciones

Lanzamiento de peso

A. Mapa conceptual Bullet Put

B. Habilidades básicas de lanzamiento de peso

C. Variaciones y combinaciones de técnicas básicas

Salto largo

A. Mapa conceptual de salto de longitud con marcha aérea

B. Variaciones de aprendizaje en las habilidades de pisar, rechazar y aterrizar

C. Variaciones y combinaciones de técnicas básicas

Salto de altura estilo straddle

A. Mapa conceptual de salto de altura estilo Straddle

B. Variación de las habilidades de movimiento atlético a través del salto de altura

C. Técnica básica del circuito de movimiento de salto.

D. Competición de salto de altura estilo straddle con reglas modificadas.

E. Evaluación.

CAPITULO IV DE LA DEFENSA

Artes marciales

A. Mapa conceptual

B. Equipo necesario en un partido de pencak silat

C. Variaciones y combinaciones de técnicas de pencak silat

D. Actividades de aprendizaje de variaciones y combinaciones de técnicas básicas.

E. Evaluación

CAPÍTULO V APTITUD FÍSICA

A. Mapa conceptual

B. Actividades de aprendizaje de aptitud física.

C. Evaluación

CAPÍTULO VI Gimnasia

A. Mapa conceptual

B. Actividades de aprendizaje de gimnasia en el suelo

C. Evaluación.

CAPITULO VII MOVIMIENTO RITMICO

A. Mapa conceptual

B. Actividades de aprendizaje de variación de habilidades de movimiento rítmico

C. Evaluación.

CAPITULO VIII NATACIÓN

A. Mapa conceptual

B. Natación estilo libre

C. Natación de espalda

D. Natación braza

E. Evaluación.

CAPÍTULO IX ASOCIACIÓN SALUDABLE

A. Mapa conceptual

Asociación Saludable

A. Asociación

B Saludable

C. Adolescentes

D. Asociación saludable en adolescentes

E. Algunas maneras en que los adolescentes se llevan bien de manera saludable

Asociación malsana

CAPITULO X DROGAS

A. Mapa conceptual

B. Los peligros del abuso de drogas

C. Peligro para la psique

D. Peligros para el medio ambiente de la comunidad.

E. Consejos para evitar el abuso de drogas

F. Evaluación.

Glosario

Bibliografía

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