Buku Penjasorkes SMA Kelas 10

本 10 级 SMA / MA / SMK Penjasorkes Book 应用程序使用 2013 年课程的最新修订版。这个应用程序可以帮助学生和教师作为一种电子学习的手段，希望这个应用程序可以让高中生无论身在何处都能更轻松地努力学习。

这本最新的疯牛病课程是一本免费书籍，其版权归教育和文化部所有，可供公众分发。

SMA / MA / SMK 10 级体育课本中讨论的材料有：

覆盖

第一章 大型​​球赛

通过足球比赛进行大球比赛

A. 足球比赛动作技巧的变化

B. 足球比赛动作技巧的结合。

C. 用修改后的规则踢足球。

通过排球比赛的大球比赛

A. 排球比赛动作技巧的变化

B. 排球比赛动作技巧组合

通过篮球比赛的大球比赛

A. 篮球运动技巧的变化

B、篮球运动技巧的结合

C. 使用半篮球场打篮球

D. 评估。

第二章 小球类游戏

通过垒球比赛的小球比赛

A. 概念图

B. 垒球比赛设备

C. 垒球运动技巧的变化

通过羽毛球比赛的小球比赛

A. 握拍和正反手发球的变化

B. 正手和反手击球变化

C. 修改规则打羽毛球。

通过乒乓球比赛的小球比赛

A. 正手和反手发球变化

B. 持牌、正手和反手击球的变化。

C. 学习用修改后的规则打乒乓球。

D. 评估。

第三章 运动

A. 概念图

B. 快走概念图

C、快走的基本功

短跑

A. 短跑概念图

B. 短跑技巧

C. 变化和组合

铅球

A. 子弹头概念图

B. 基本投篮技巧

C. 基本技术的变化和组合

跳远

A. 空中步态跳远概念图

B. 学习跨步、拒绝和着陆技能的变化

C. 基本技术的变化和组合

跨式跳高

A. 跨式跳高概念图

B. 通过跳高改变运动技能

C. 跳跃运动电路的基本技术。

D. 修改规则的跨式跳高比赛。

E. 评估。

第四章 防御

武术

A. 概念图

B. pencak silat 比赛所需的设备

C. pencak silat 技术的变化和组合

D. 基本技术的变化和组合的学习活动。

E. 评估

第五章 身体素质

A. 概念图

B. 体能学习活动。

C. 评估

第六章 体操

A. 概念图

B. 地板体操学习活动

C. 评估。

第七章节奏运动

A. 概念图

B. 节奏动作技能变化学习活动

C. 评估。

第八章游泳

A. 概念图

B. 自由泳

C. 游泳仰泳

D、游泳蛙泳

E. 评估。

第九章 健康协会

A. 概念图

健康协会

A. 协会

B. 健康

C. 青少年

D. 青少年的健康交往

E. 青少年健康相处的一些方法

不健康的协会

第 X 章 药物

A. 概念图

B. 滥用药物的危险

C. 对心灵的危险

D. 对社区环境的危害。

E. 避免药物滥用的提示

F. 评估。

词汇表

参考书目

如果朋友正在寻找高中10年级学生的体育课课本，那么现在就立即下载这个应用程序。