Buku Penjasorkes SMA Kelas 10

이 Class 10 SMA / MA / SMK Penjasorkes Book 어플리케이션은 2013 커리큘럼의 최신 개정판을 사용합니다. 이 어플리케이션은 학생과 교사들이 전자 학습의 수단으로 활용될 수 있도록 도울 수 있으며, 본 어플리케이션을 통해 고등학생들이 어디서든 열심히 공부할 수 있기를 바랍니다.

이번 BSE 최신 커리큘럼은 교육문화부가 저작권을 소유한 무료도서로 일반인도 배포할 수 있다.

수업 10 SMA / MA / SMK를 위한 체육 책에서 논의된 자료는 다음과 같습니다.

씌우다

제1장 빅볼 게임

축구 게임을 통한 빅볼 게임

A. 축구 경기의 움직임 기술의 변형

B. 축구 경기의 움직임 기술의 조합.

C. 수정된 규칙으로 축구를 하는 것.

배구 게임을 통한 빅볼 게임

A. 배구 경기의 움직임 기술의 변화

나. 배구경기 동작기술의 조합

농구 게임을 통한 빅볼 게임

A. 농구 동작 기술의 변화

B. 농구 동작 기술의 조합

다. 하프 농구 코트를 이용하여 농구하기

D. 평가.

제2장 스몰볼게임

소프트볼 게임을 통한 스몰 볼 게임

가. 개념도

나. 소프트볼 게임 장비

C. 소프트볼 동작 기술의 변화

배드민턴 게임을 통한 작은 공 게임

A. 라켓을 잡고 포핸드와 백핸드로 서빙하는 변형

B. 포핸드 및 백핸드 타격 변형

C. 수정된 규칙으로 배드민턴을 치십시오.

탁구 게임을 통한 작은 공 게임

A. 포핸드 및 백핸드 서비스 변형

B. 홀딩 베팅, 포핸드 및 백핸드 스트로크의 변형.

C. 수정된 규칙으로 탁구 치는 법 배우기.

D. 평가.

제3장 운동

가. 개념도

B. 빠른 걷기 개념도

C. 빨리 걷기의 기본 기술

단거리 달리기

A. 단거리 달리기 개념도

B. 단거리 달리기 기술

C. 변형 및 조합

투포환

A. 총알 넣기 개념도

B. 기본 투포환 기술

C. 기본 기술의 변형 및 조합

멀리뛰기

A. 공중보행 멀리뛰기 개념도

B. 스테핑, 거부 및 착지 기술의 변형 학습

C. 기본 기술의 변형 및 조합

스트래들 스타일 높이뛰기

A. 스트래들 스타일 높이뛰기 개념도

나. 높이뛰기를 통한 운동 동작 기술의 변화

C. 점프 모션 회로의 기본 기술.

D. 규칙을 수정한 스트래들 스타일 높이뛰기 경기.

E. 평가.

제4장 방위

무술

가. 개념도

B. 펜칵 실랏 시합에 필요한 장비

C. pencak 실라트 기법의 변형 및 조합

D. 기본 기술의 변형 및 조합 학습 활동.

마. 평가

제5장 체력

가. 개념도

B. 체력 학습 활동.

다. 평가

제6장 체조

가. 개념도

나. 마루체조 학습활동

C. 평가.

제7장 리듬의 움직임

가. 개념도

나. 리듬 동작 기술 변주 학습 활동

C. 평가.

제8장 수영

가. 개념도

B. 자유형 수영

C. 수영 배영

D. 수영 평영

E. 평가.

제9장 건강한 협회

가. 개념도

건강한 협회

가. 협회

나. 건강한

C. 청소년

D. 청소년의 건강한 교제

E. 십대들이 건강한 방식으로 지내는 몇 가지 방법

건강에 해로운 연관성

제10장 마약

가. 개념도

B. 약물 남용의 위험성

C. 정신에 대한 위험

D. 지역사회 환경에 대한 위험.

E. 약물 남용을 피하기 위한 팁

F. 평가.

용어 사전

서지

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