Con corazón y cerebro

আমি যে আবেগ অনুভব করছি তা কীভাবে তা সনাক্ত করতে সক্ষম হয়ে সর্বোচ্চ 5 টি প্রশ্নের সাথে যথেষ্ট এবং সেখান থেকে, এই মুহুর্তের জন্য এর প্রাসঙ্গিকতাটি মূল্যায়ন করুন, সিদ্ধান্ত নিচ্ছি যে আমার যদি এটি উপভোগ করা উচিত, এটি গ্রহণ করা উচিত, যেতে দেওয়া বা পরিচালনা করা উচিত।

আপনি যে বুনিয়াদী (জেনেটিক) অনুভূতি বোধ করছেন এবং এর সাথে সংবেদনশীল সংবেদনশীল অবস্থাগুলি জানুন এবং সনাক্ত করুন। আপনার আবেগগুলি যখন আপনি যে পরিস্থিতিতে বাস করছেন তার সাথে প্রাসঙ্গিক বা দরকারী না হলে প্রশিক্ষণ এবং পরিচালনা করতে সংস্থানগুলি সন্ধান করুন, এইভাবে আপনার সংবেদনশীল বুদ্ধি এবং সুস্থতা বিকাশ করুন।