Gym Coach - Workouts & Fitness

জিম কোচ - ওয়ার্কআউটস এবং ফিটনেস

জিম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। জিম কোচ আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত कसरत প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক থাকার মতো like আপনার ওজন হ্রাস / ওজন বাড়ানোর প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে আপনি যে ক্যালোরিগুলি বার্ন করেছেন তা গণনার জন্য আপনি দ্রুত ফিটনেস, শক্তি, পেশী উন্নতি করতে বা এটি ব্যবহার করবেন।

দিনের মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি জিমে না গিয়ে পেশী তৈরি করতে এবং বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোনও কোচের প্রয়োজন নেই, সমস্ত শরীরচর্চা কেবলমাত্র আপনার দেহের ওজন দিয়েই করা যেতে পারে।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার অ্যাবস, বুক, পা, বাহু এবং বাটের পাশাপাশি পুরো বডি ওয়ার্কআউটের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। সমস্ত workouts বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

- উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত রুটিন

- রেকর্ড প্রশিক্ষণ অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে

- আপনার workout অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন

- চার্টটি আপনার ওজনের প্রবণতাগুলি সন্ধান করে

- বিস্তারিত ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড

- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হ্রাস করুন

দেহ বিভাগ:

1. বাইসপ

2. ট্রাইসেপ

3. লাটস

৪. সিক্সপ্যাক

5. বুক

6. কাঁধ

আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার চেয়ে এই ধরণের অ্যাপটি পছন্দ করেন।