Gym Coach - Workouts & Fitness

Gym Coach - Exercícios e Fitness

O Gym Workouts fornece rotinas diárias de treino para todos os seus principais grupos musculares. O Gym Coach é como ter um personal trainer no seu bolso. Você aprimora rapidamente o condicionamento físico, força, músculo ou usa-o para contar as calorias que queima como parte do seu programa de perda / ganho de peso.

Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem precisar ir à academia. Não é necessário treinador, todos os exercícios podem ser realizados com apenas o seu peso corporal.

O aplicativo tem exercícios para os abdominais, peito, pernas, braços e bunda, além de exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são projetados por especialistas.

Recursos :

- Rotinas de aquecimento e alongamento

- Registra o progresso do treinamento automaticamente

- Personalize seus lembretes de treino

- O gráfico acompanha suas tendências de peso

- Guias detalhados de vídeo e animação

- Perca peso com um personal trainer

Categoria do corpo:

1. Bíceps

2. Tricep

3. Lats

4. Sixpack

5. Peito

6. ombro

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