Gym Coach - Workouts & Fitness

जिम कोच - वर्कआउट और फिटनेस

जिम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। जिम कोच आपकी जेब में पर्सनल वर्कआउट ट्रेनर और फिटनेस ट्रेनर होने जैसा है। आप अपने वजन घटाने / वजन बढ़ाने के कार्यक्रम के हिस्से के रूप में कैलोरी, कैलोरी, गिनती, फिटनेस, ताकत या मांसपेशियों में सुधार कर सकते हैं।

दिन में केवल कुछ मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

ऐप में आपके एब्स, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे बॉडी वर्कआउट के लिए वर्कआउट हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

विशेषताएं :

- वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन

- रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

- अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें

- चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है

- विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड

- पर्सनल ट्रेनर से वजन कम करें

शारीरिक श्रेणी:

1. बाईसेप

2. ट्राइसिप

3. लता

4. सिक्सपैक

5. छाती

6. चाहिए

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